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Jogging · Svizzera Chiuso

Oberdorf-Oberwil

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Stefan Mathys

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Corsa lunga nella regione di Basilea. Chi percorre 20-30 km a settimana su un terreno collinare non avrà alcuna difficoltà.

Chiuso

media

Distanza 27,6 km

3:00 h

659 m

833 m

703 m

303 m

Consiglio dell'autore

Portare con sé una bottiglia di Isostar (eventualmente con aggiunta di magnesio contro i crampi). 1 litro è più che sufficiente per chi corre per hobby. A pranzo mangiare carboidrati (pasta, riso, pane...), correre verso sera (16-19h)

Responsabile del contenuto

Stefan Mathys

Difficoltà

media

Difficoltà totale

media

Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

Emozione

Paesaggio

Punto più alto

703 m

Punto più basso

303 m

Periodo consigliato

gen

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Tipo di strada

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Indicazioni sulla sicurezza

Correre in condizioni di tempo asciutto, solo nei periodi senza neve.

Direzioni da seguire

Si prega di recarsi sul posto di persona per effettuare un sopralluogo.

Punti di sosta e ristoro

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Mezzi pubblici

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Come arrivare

Come arrivare con i mezzi pubblici. Da Oberwil prendere il tram n. 10 fino alla stazione FFS di Basilea, poi il treno per Liestal e infine la Waldenburgerbahn fino a Oberdorf.

Dove parcheggiare

Parcheggiare l'auto al traguardo.

Coordinate

SwissGrid

2'623'519E 1'248'857N

47.390121, 7.750125

DMS

47°23'24.4"N 7°45'00.4"E

UTM

32T 405671 5249275

w3w

///volerà.tritato.mondano

Come arrivare in treno, in auto, a piedi o in bici.

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Attrezzatura

Scarpe da jogging ben rodate e abbigliamento leggero. Lasciare gli asciugamani e i vestiti di ricambio al traguardo.

Localizzazione

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Stato

Chiuso

Difficoltà

media

Difficoltà totale

media

Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

Distanza

27,6 km

Durata

3:00 h

Salita

659 m

Discesa

833 m

Punto più alto

703 m

Punto più basso

303 m

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