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Alta Via della Vallelunga

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  • Trail Running
    Trail Running
    Foto: Ferienregion Reschenpass

Abbiamo selezionato alcune alternative per te
    Impegnativo sentiero d’alta quota da Curon attraverso la Malga Rossböden fino al Rifugio Pio XI alla Palla Bianca. Viste sui ghiacciai e terreno alpino assicurano belle gite.
    Aperto
    difficile
    Distanza 32,6 km
    7:19 h
    2.016 m
    1.600 m
    2.741 m
    1.499 m
    Trail running panoramico sui ghiacciai sopra la Vallelunga nel bellissimo Val Venosta

    Consiglio dell'autore

    Direzione di corsa & filtro acqua: poiché il trail è molto lungo e il primo vero punto di ristoro è il Rifugio Pio XI alla Palla Bianca, è assolutamente consigliato portare con sé un filtro leggero o apposite pastiglie per la purificazione dell’acqua. I ruscelli per il rifornimento sono numerosi, ma le riserve di energia devono essere gestite in autonomia fino al rifugio!

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    Difficoltà
    difficile
    Difficoltà totale
    difficile

    Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

    Emozione
    Paesaggio
    Punto più alto
    2.741 m
    Punto più basso
    1.499 m
    Periodo consigliato
    gen
    feb
    mar
    apr
    mag
    giu
    lug
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    set
    ott
    nov
    dic

    Tipo di strada

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    Direzioni da seguire

    Partenza: Curon Venosta.

    Salita: salita ripida e impegnativa attraverso la Malga Rossböden fino a circa 2.700 m di quota.

    Sentiero d’alta quota: su singletrail ondulato, con continui saliscendi, seguendo la dorsale verso l’interno della valle, sempre con vista sui ghiacciai del Gruppo dell’Ortles.

    Opzione Melago (km 20): in caso di cambiamento meteo o stanchezza è possibile la discesa anticipata verso Melago.

    Finale & discesa: in buone condizioni si prosegue fino al Rifugio Pio XI alla Palla Bianca (sosta), seguito dalla discesa finale a valle e ritorno al punto di partenza.

    Mezzi pubblici

    Con la Ferrovia della Val Venosta fino al capolinea di Malles. Da lì proseguire con la linea autobus 273 (Malles–Resia) fino alla fermata Curon Venosta paese. Per il ritorno dalla valle (se si termina a Melago), la linea 277 collega Melago con Curon.

    Come arrivare

    Percorrere la Strada Statale del Passo Resia (SS40), provenendo da Merano/Silandro oppure da Landeck/Passo Resia, fino a Curon Venosta sul Lago di Resia.

    Dove parcheggiare

    Ampio parcheggio a pagamento direttamente sulla riva del lago a Curon (presso lo storico campanile) oppure possibilità di parcheggio nell’area del paese.

    Coordinate

    DD
    46.808482, 10.540176
    DMS
    46°48'30.5"N 10°32'24.6"E
    UTM
    32T 617509 5185033
    w3w 
    ///saltano.suonati.tattico
    Come arrivare in treno, in auto, a piedi o in bici.

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    Attrezzatura

    Scarpe da trail running con suola aggressiva (terreno alpino)
    Zaino da corsa (gilet) con sufficiente alimentazione (barrette, gel)
    Sistema di idratazione (soft flask / sacca idrica) con capacità minima di 1,5 litri
    Giacca leggera antivento e antipioggia (obbligatoria in ambiente alpino)
    Coperta termica, mini benda e smartphone con app di emergenza
    Bastoncini da trail running pieghevoli (molto utili per la salita iniziale ripida)

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    Stato
    Aperto
    Difficoltà
    difficile
    Difficoltà totale
    difficile

    Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

    Distanza
    32,6 km
    Durata
    7:19 h
    Salita
    2.016 m
    Discesa
    1.600 m
    Punto più alto
    2.741 m
    Punto più basso
    1.499 m
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