Percorso della consapevolezza – percorso escursionistico spirituale
Impulsi spirituali e esperienza della natura
Il percorso della consapevolezza attraversa il cuore dolce e al contempo selvaggio dell'Alta Austria in un anello di 96 chilometri. Lungo il cristallino Almund Steyr si entra nel flusso del camminare e si viene toccati dal mondo montano. Chi si aggira a passo lento tra boschi e prati della valle Kremstal, ha tempo per (camminare dentro sé). Si incontrano luoghi di forza, luoghi spirituali, viste celestiali e impulsi che aumentano la nostra consapevolezza passo dopo passo. Ulteriori informazioni saranno presto disponibili sul sito web e nel libretto di accompagnamento per il percorso della consapevolezza!
Percorso della consapevolezza
Un percorso che, attraverso un’esperienza consapevole della natura e impulsi spirituali, rende percepibile la consapevolezza di sé e dell’ambiente
Tappa 1: 17 km | 200 m dislivello
Grünau im Almtal — Almtalerhaus
Tappa 2: 20 km | 200 m dislivello
Almtalerhaus — Klaus/Steyrling
Tappa 3: 23 km | 800 m dislivello
Klaus/Steyrling — Schlierbach
Tappa 4: 22 km | 600 m dislivello
Schlierbach — Scharnstein
Tappa 5: 15 km | 230 m dislivello
Scharnstein — Grünau im Almtal
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.
Tipo di strada
Consigli e raccomandazioni aggiuntive
Direzioni da seguire
Tappa 1:
La Casa della Consapevolezza a Grünau im Almtal è il luogo perfetto per arrivare e partire. Ben presto si entra nel flusso: lungo il torrente Grünau si procede verso il fiume Alm, il cui gorgoglio e scintillio ci accompagnano per molti chilometri. L'Alm ha la sua sorgente nelle montagne Toten Gebirge, su dolci sentieri lungo la riva si cammina verso le possenti montagne. Lungo il percorso si trova il Parco Faunistico Grünau, dove orsi bruni e oche grigie trovano casa. Tappa intermedia: consigliata! Al Landhaus Jagersimmerl si svolta nella valle Hetzau e si segue la strada verso la rustica Almtalerhaus, sempre accanto al ruscello che scorre valle verso il basso. È possibile anche una piccola deviazione sui suggestivi laghetti Ödseen. I picchi carsici diventano sempre più grandi quando appaiono dietro a conifere verde scuro, i pensieri quotidiani sempre più piccoli quando in un'oasi appare il primo obiettivo della tappa.
Tappa 2:
Presso l’Almtalerhaus inizia la tappa più alpina, dove per lunghi tratti si può camminare da soli. Circa 200 metri di dislivello devono essere scalati fino al Ringsattel - il passaggio verso la valle Steyr. Sul sentiero bisogna fare attenzione ai passi tra le radici...
Tappa 3:
Alternando le rive della Steyr, si entra nel bosco fiabesco che conduce al luogo di pellegrinaggio Frauenstein. Magica è la luce che filtra al mattino tra le foglie. Su una collina appare la chiesa che custodisce un tesoro culturale con una Madonna protettrice sull'altare maggiore. Quando ci si distacca dalla vista celestiale di Frauenstein, si prosegue verso Göritz vicino a Molln, per scoprire la forza dell’acqua presso la centrale in stile Jugendstil Steyrdurchbruch. Di fronte alla verde smeraldo Steyr inizia il verde prateria e bosco della valle Kremstal. Presso la cappella di Maria il sentiero del prevosto conduce al castello di Altpernstein. Dolci colline accompagnano fino a Grillenparz e il suo larice di vetta. Basta sdraiarsi nell’erba e godere della vista lontana! Ancora una volta si scende fino a che le torri dell’abbazia di Schlierbach sono a portata di mano e nel SPES Hotel si può trovare un buon riposo.
Tappa 4:
In questo tratto si percepisce più intensamente la civiltà: si attraversa prima il villaggio attorno all’abbazia di Schlierbach. Dove sentieri campestri conducono tra i campi, il percorso sotto l’autostrada ricorda brevemente il frenetico fluire del tempo. Quando a Inzersdorf si imbocca il sentiero Hubertus, si risale verso il verde. Davanti alla cappella Hubertus si rimarrà stupiti guardando indietro quanto lontano ci hanno portato i propri piedi. La chiesa parrocchiale di Magdalenaberg è la prossima tappa principale. Papaveri tra i campi accompagnano verso la chiesa di Heiligenleiten in early summer. Tornando all’Alm si procede dopo un anello sopra il Bäckerberg fino a un luogo misterioso, dove bandiere di preghiera tibetane sventolano: in un cortile a quattro lati si trova con Gomde, il centro buddhista internazionale, il luogo perfetto per il camminare dentro sé e per dormire.
Tappa 5:
Quando il sole del mattino illumina il giardino paradisiaco di Gomde, comincia l’ultimo giorno, che inizia con passi leggeri. Le gambe procedono su sentieri escursionistici in discesa e poco prima dell’abitato Viechtwang potrebbero mettere radici per un po’. Qui un tiglio vecchio più di 500 anni si erge sui pendii sud-est dell’Hacklsberg come monumento naturale e dona ombra e forza. Superata la chiesa parrocchiale con la sua cupola a cipolla, si arriva al già noto fiume Alm. Rimaniamo vicini alla sua acqua cristallina e lo seguiamo attraverso l’abitato Scharnstein. Il sentiero dei popolani riporta a Grünau im Almtal, dove il cerchio si chiude alla Casa della Consapevolezza. Possiamo guardare indietro con gioia, orgoglio e gratitudine verso un percorso che qui forse non finisce ancora, perché ci accompagnerà nella vita ancora un po’ più avanti.
FischAlm Grünau
Casa dell'Almtal
Ring
Casa forestale di Bernerau (Brunnen)
Steyrdurchbruch, Schlucht und Jugendstil-Kraftwerk
Kessing 745m
Ochsenkogel 936m (Kremstal)
Landschaftsschutzgebiet Altpernstein
Burg Altpernstein
Grillenparz 842m
Dunkelgenussraum im SPES Hotel
Zisterzienser Stift Schlierbach
Bildungszentrum Stift Schlierbach | Glasmalerei
Jausenstation Derischleiten
Mezzi pubblici
Accessibilità / Arrivo
Come arrivare al percorso della consapevolezza a Grünau im Almtal:
Consigliamo di utilizzare i mezzi pubblici per arrivare!
In treno: dalla stazione di Wels con la ferrovia Almtal (linea 153) fino a Grünau im Almtal;
numerosi collegamenti dalla stazione di Wels ai treni principali sulla linea ferroviaria Westbahn (linea 101) La Casa della Consapevolezza è a piedi a solo un chilometro (circa 15 minuti) dalla stazione.
In autobus:
Linea autobus OÖVV 533/534 Gmunden - Grünau im Almtal - Almsee, fermata Grünau i.A. Gemeindeamt
La Casa della Consapevolezza è a piedi a soli 600 metri (circa 10 minuti) dalla stazione.
Servizio navetta Salzkammergut:
Con il servizio navetta Salzkammergut Route 60 è possibile, ad esempio, nel periodo dal 1° maggio al 14 settembre, nel caso in cui la casa Almtalerhaus sia prenotata al completo, spostarsi dal punto di sosta Almtalerhaus al punto di sosta Sportplatz per raggiungere da lì la Casa della Consapevolezza (3 minuti). Si prega di chiamare il centralino taxi almeno 1 ora prima al numero 050-422 422 o di ordinare tramite l'app otaxi. A piedi: dalla stazione di Grünau im Almtal si può comodamente seguire il percorso attraverso il villaggio, o lungo il torrente Grünau o lungo la strada Schindlbach fino alla Casa della Consapevolezza. Dal Casa della Consapevolezza si può quindi proseguire lungo il torrente Grünau fino alla Alm e poi seguire il sentiero lungo il fiume Alm «Piacere sul fiume Alm» passando per il Parco Faunistico Cumberland fino a Jagersimmerl/Habernau. Da lì si prosegue nella valle Hetzau fino alla Almtalerhaus.
Raggiungi la tua destinazione
Come arrivare
Autostrada occidentale A1:
Vienna - Voralpenkreuz-A9 - uscita Ried/Tr. - Voitsdorf - Pettenbach - Scharnstein - Grünau im Almtal
Autostrada occidentale A1:
Monaco - Salisburgo - Regau - Gmunden - Scharnstein - Grünau im Almtal Autostrada Innkreis A8: Passau - incrocio autostradale Wels in direzione Graz oppure Voralpenkreuz A9 Pyhrnautobahn (ovviamente anche provenendo da Graz) - uscita Ried/Tr. - Voitsdorf - Pettenbach - Scharnstein - Grünau im Almtal
Dall'area centrale di Grünau im Almtal segui le indicazioni "Haus der Achtsamkeit" oppure lascia l'auto al parcheggio Sportplatz (parcheggio 4 sistema di segnalazione parcheggi Grünau).
Dove parcheggiare
Usa per favore solo i parcheggi appositamente previsti presso i punti di accesso e rispetta la proprietà privata! Grazie per la tua correttezza!
Coordinate
Guide consigliate in questa regione:
Cartine consigliate
Derivante dal livello di difficoltà tecnica e di preparazione fisica richiesti.

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