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Si tratta del percorso Premium P 14, che viene qui percorso in senso antiorario.
Un breve percorso ad anello che offre tre attrazioni: il Lago Rosso, la sorgente del Roten Nieste e il Bilstein.
Livello di difficoltà: facile 640 metri di dislivello 1 % = 0,2 km asfalto 78 % = 20,2 km strada forestale o agricola 21 % = 5,4 km ...
Il percorso circolare di 10,5 km attraverso la foresta di Kaufunger nel Geo-Naturpark Frau-Holle-Land conduce fino alla sua cima più alta, il ...
Difficoltà: difficile 57,8 km di lunghezza 1.500 metri di dislivello 11 % = 6,6 km di asfalto 73 % = 43,6 km di strada forestale o ...
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