Escursionismo in Ternano

Il cammino di Francesco è un'esperienza ad alto impatto emozionale che permette un'immersione nella spiritualità e nella bellezza delle terre che Francescco d'Assisi percorse durante la sua vita.

Il cammino di Francesco conduce da Sant'Ellero vicino a Firenze attraverso la Toscana, l'Umbria e il Lazio passando per Assisi fino a Roma.

Ai piedi della città di Narni, avvicinandosi al fiume Nera nei pressi di Narni Scalo, si giunge ai resti del Ponte di Augusto, un ponte di epoca romana utilizzato nell'antichità per attraversare la gola del fiume Nera, e che originariamente univa due monti. Voluto da Augusto nel 27 a.C., per ristrutturare l'antica Via Flaminia, da qui inizia il percorso della pista ciclopedonale del Fiume Nera, che porta alle Mole di Narni (CHIUSE) e al piccolo borgo di Stifone. Noi abbiamo preferito parcheggiare al parcheggio del Suffragio, per poi visitare il borgo di Narni a fine trekking, ma anche presso il Ponte di Augusto si può parcheggiare.

La Via di Francesco è un itinerario che si articola in 22 tappe tra le regioni di Toscana, Umbria e Lazio. E’ possibile percorrere il Cammino seguendo  3 vie: la Via del Nord, la Via del Sud e la Via di Roma.

Santuario del Sacro Speco di Narni (575 m) - Sacro Speco (595 m)

Il piccolo borgo di Stifone, le cascate naturali, l'antico porto romano e le acque turchesi ricche di sali di rame, rendono questo tratto uno dei più suggestivi delle Gole del Nera.

Da San Liberatore al balcone panoramico di PennarossaCi vuole una certa distanza per apprezzare la vera grandezza di una montagna. Lo stesso vale per le cascate. L'escursione che parte da San Liberatore offre una meravigliosa vista panoramica sulla cascata delle Marmore. Ha il vantaggio di essere molto meno affollata e di non costare l'ingresso.

Cascate come uscite da un libro di fiabeLe cascate di Marmore sono uno spettacolo naturale su richiesta. Se si lascia libero il corso del torrente Velino deviato, questo si getta in tre cascate per un totale di 165 m di dislivello. Tuttavia, con la pressione di un pulsante, la maggior parte delle masse d'acqua viene deviata per la produzione di energia elettrica durante la maggior parte della giornata. Sicuramente la camminata breve più frequentata dell'Umbria – in alta stagione il percorso a scale può diventare un po' affollato.

Facile camminata su pista ciclabile, percorso ben segnalato

Salita su un sentiero dimenticato verso le rovine di un castello medievale sopra un pittoresco paesaggio lacustreLe braccia del secondo lago più grande dell'Umbria abbracciano pittorescamente le colline boscose di Piediluco. Dal vecchio villaggio di pescatori con la sua graziosa passeggiata lungolago, un bel sentiero nel bosco a tornanti sale verso le rovine del castello sul Monte Luco. Dopo l'escursione è possibile fare una gita in barca sul tranquillo specchio d'acqua.