Escursioni in Rendalen

Marcato »Sella-Monte« tra Rondane e FemundenIl Sølen, incastonato nell'area di tutela paesaggistica omonima istituita nel 2011, è un'eccellente zona escursionistica e offre, con le sue tre cime, grazie alla posizione solitaria, viste eccezionali.Una particolarità della montagna è la sella profondamente incisa Sølenskardet, che incide il massiccio tra le vette Søre Sølen e Midtre Sølen. Si trova a 1250 m di altezza, mentre la cima meridionale si innalza a 1688 m e quella centrale a 1755 m. Il nome Sølen deriva, tra l'altro, appropriatamente dalla parola norrena antica per sella.

La fantastica montagna panoramica, situata nel paesaggio naturale incontaminato degli altopiani della Norvegia orientale "Osterdalen", si erge proprio sopra il paradiso alpino di Spekedalssætra. In tutto il raggio visivo non si sente alcun ronzio, rombo o tanto meno rumore del traffico; si potrebbe persino sentire cadere uno spillo. Un paesaggio naturale a perdita d’occhio, con dolci creste collinari e singole cime montuose. A est si staglia già la regione di confine con la Svezia, con il Parco Nazionale di Femundsmarka e il paesaggio lacustre di Femund. La scalata della montagna più alta nel raggio di 30 km è come uno spettacolo panoramico di prim’ordine e offre vedute mozzafiato. Più si sale, più i panorami diventano imponenti. Si estendono a 360° fino all’orizzonte. Un’esperienza paesaggistica mozzafiato e un vero piacere alpinistico durante la salita alla vetta, costellata di rocce. > Dal parcheggio situato sotto i rifugi alpini di 01Spekedalssætra, il sentiero si snoda inizialmente lungo una strada carrozzabile ampia ma poco evidente e ricoperta d’erba, costeggiando il gorgogliante torrente Vassbekken in direzione nord-est. Con una salita moderata, ci conduce nel bosco di betulle e sfocia in un bel sentiero alpino. Al 02bivio, si prosegue a sinistra in direzione di Elgpiggen e ci si allontana gradualmente dal bosco di betulle. La vista si apre in modo suggestivo sulla cima a spina e sull’ampio paesaggio montuoso. Salendo a passo sostenuto oltre alcune cime collinari, si prosegue lungo il sentiero ben visibile e ben segnalato con ometti di pietra fino al prossimo bivio a quasi 1.000 m di altitudine. Qui bisogna deviare a destra, verso la salita sud n. 03sull’«Elchdorn». Il sentiero, sempre bello e agevole, prosegue ora per un po’ in direzione est, offrendo panorami meravigliosi. Si snoda alternando lievi salite e discese in senso antiorario attorno al cono montuoso. Il paesaggio si presenta sempre nuovo e lo sguardo spazia già sull’ampio altopiano caratterizzato da una natura incontaminata. Il sentiero, segnalato da ometti di pietra, si snoda verso la vetta in direzione nord e raggiunge, su un terreno che diventa sempre più roccioso, a circa 1.200 m di altitudine, il punto di accesso alla vetta 04.Anche qui i cumuli di pietre indicano la via attraverso il terreno roccioso, che presto sale ripidamente verso la cima. Il sentiero si snoda su un terreno roccioso di massi e presenta alcuni facili passaggi di arrampicata, ma non è esposto né estremamente difficile. Dopo aver superato quella che si credeva fosse la cima, che però si rivela essere solo una cima secondaria, si intravede già la successiva vetta piramidale e ben presto anche la stele di pietra dell’Elgpiggen 05. Il panorama è fantastico! In tutte le direzioni lo sguardo spazia sulle distese del paesaggio naturale incontaminato, adornato da laghi e cime montuose, fino all’orizzonte. A nord-est, oltre il lago Femund, si estendono il Parco Nazionale di Fermundsmarka e il Parco Nazionale di Töfingsdalen nella regione di confine con la Svezia; a nord-ovest si intravedono in lontananza le cime del Parco Nazionale di Dovrefjell-Sunndalsfjella e Rondane, mentre a sud l’altopiano si estende fino alla volta celeste.Dopo averne goduto a sufficienza, è possibile intraprendere il ritorno lungo lo stesso percorso fino al punto di partenza, presso il parcheggio situato sotto i rifugi di 01Spekedalssætra.

La scalata del Sølen è straordinaria sotto ogni punto di vista. Già solo il punto di partenza a Mefurua, a 32 km dalla strada asfaltata più vicina, e la salita alla vetta dal lago Skardstjønna, dopo un'escursione di circa 13 km in una natura selvaggia e affascinante, sono esperienze straordinarie e sicuramente non adatte a chi ha "piedi deboli". La vista indescrivibile dal Midtre Sølen ricompensa però ogni sforzo e offre, dalla vetta più alta nel raggio di 65 km, uno spettacolo davvero straordinario! L’itinerario può anche essere combinato in modo flessibile. Var. 1: Proseguimento dell’itinerario dal lago Skardstjønna come percorso ad anello in senso orario. Var. 2: Solo come escursione ad anello senza salita in vetta oppure, molto semplicemente, come qui descritto, come Var. 3. Il pittoresco paesaggio lacustre della Norvegia orientale, con le vedute sulla vicina Svezia, offre già di per sé affascinanti esperienze paesaggistiche. Ma è solo dalla vetta che si può ammirare lo spettacolo imponente e unico! > Mefurua si trova a circa 3,5 km a sud dell’unico villaggio di pescatori dell’entroterra norvegese, “Fiskevollen”, che con le sue capanne di pescatori risalenti a oltre 100 anni fa merita sicuramente una visita. Dal parcheggio presso l’area delle capanne del sentiero 01Mefurua, sul lago Sølensjøen, il sentiero segnalato «Sølen" in direzione est, aggirando il piccolo laghetto balneabile e proseguendo in salita verso sud-ovest attraverso il bosco fino al bivio segnalato 02sul percorso ad anello. Qui si prosegue a sinistra, lungo il percorso paesaggisticamente più suggestivo, sopra il Sølensjøen in direzione "Sølen" (in alternativa a destra). Il sentiero escursionistico, ben segnalato in rosso e con ometti di pietra, prosegue ora in piano, con lievi saliscendi, per poi continuare in leggera salita lungo un tratto esteso fino a congiungersi direttamente con il 03sentiero escursionistico a lunga percorrenza FEM1. Qui il sentiero prosegue in salita verso destra, dove, attraverso la ripida salita a destra sopra il torrente, si raggiunge il lago Skardstjønna ( 04). Proprio sulla sponda nord-orientale del lago si dirama a destra il sentiero di salita verso il Midtre Sølen. Questo, sempre ben segnalato con cumuli di pietre, sale rapidamente e raggiunge presto il terreno roccioso. Proseguendo lungo il versante, si sale in direzione nord. Dopo aver superato la cresta, da cui si gode già una vista impressionante sulla struttura sommitale del Sølen, si raggiunge la 05sella tra le due cime. Attraverso un terreno di massi e roccia, l’ultimo tratto sale ripidamente lungo la cima fino all’Uomo di Sasso sulla vetta del 06Midtre Sølen. Il panorama che si apre davanti agli occhi è unico e fa dimenticare in un attimo ogni fatica della faticosa salita! Lo sguardo spazia a 360° fino all’orizzonte: a nord-ovest fino al Dovrefjell, a nord-est oltre il paesaggio lacustre di Femunden fino alla vicina Svezia e a sud sull’ampio altopiano con i suoi laghi dalle acque che brillano dal blu intenso al nero pece. Ma la vista più suggestiva è quella che si apre oltre la ripida scarpata rocciosa in direzione nord, verso il Nørdre Sølen, con il suo altopiano che sembra infinito. Uno spettacolo panoramico unico! Dopo aver goduto del panorama e di un’eventuale sosta nelle aree di riposo in pietra al riparo dal vento in zona di vetta, è possibile intraprendere il ritorno lungo il sentiero di salita fino al bivio presso il lago 04Skardstjønna. Qui si hanno due opzioni: tornare indietro lungo il sentiero descritto all’andata fino al punto di partenza a 01Mefurua OPPURE, in alternativa, svoltare a destra, in senso orario come percorso ad anello, attraverso il valico di Sølenskardet, tra i due versanti del Søre Sølen e del Midre Sølen, passando per la sella Nørdre Sølenholet e Vesleskardet, per tornare al noto bivio 02e scendere a sinistra fino al punto di partenza verso 01Mefurua.

L’Elgspiggen (1604 m), che prende il nome dagli alci, è una delle cime più caratteristiche della valle di Østerdalen, nella Norvegia orientale. Nel raggio di 30 km non c’è nessun’altra montagna alta quanto questa, e la vista è quindi davvero ampia. La salita dalla malga Spekedalssetra è la più breve e la più impegnativa.​▶ L’alpeggio Spekedalssetra 01 si trova sul versante che domina l’ampia valle di Spekedalen, ricoperta di torbiere, nella quale qui sfocia il torrente Vassbekken. Impronte preistoriche testimoniano che già da millenni i cacciatori frequentavano questa zona. L’alpeggio fu fondato nel XVIII secolo. Dal parcheggio, il sentiero contrassegnato con la «T» rossa si snoda verso nord attraverso il bosco di betulle di montagna, accompagnato dal mormorio del Vassbekken che scorre tra i massi; al bivio, si prosegue dritto in salita. A poco a poco il sentiero esce dal bosco e, con una vista mozzafiato, lascia alle spalle anche il limite della vegetazione arborea. Il sentiero prosegue lungo il versante sopra il Vassbekken, devia leggermente verso nord-est e si dirige per un tratto verso la cima dell’Elgspiggen. Quando il sentiero, a quasi 1000 metri di altitudine, torna a deviare verso nord, inizia la salita non segnalata verso la vetta 02, contrassegnata occasionalmente da ometti di pietra.Poiché il percorso non è segnalato, sta a ciascuno decidere se scegliere la Diretissima o attraversare il pendio verso est per poi salire lungo la cresta sud-orientale: questa è la variante più lunga, ma meno ripida, per raggiungere la vetta dell’Elgspiggen 03. A sud spicca la montagna più alta nelle vicinanze, il Rendalssølen dalle tre cime sopra il lago Sølensjøen; a est lo sguardo spazia verso lo Store Svuku e altre cime nel Parco Nazionale di Femundsmarka; a sud di esso si intravede il monte arrotondato Gutulivola nel Parco Nazionale di Gutulia, mentre a nord, sempre nella zona di confine con la Svezia, si staglia la catena montuosa di Sylan. A sud-ovest si ergono le vette dei Rondane che superano i duemila metri, mentre a nord-ovest si scorge la «cappuccio di neve» Snøhetta nel Dovrefjell. Altri punti di interesse molto vicini sono, a nord-est, il Sålekinna a doppia cima; a sinistra di esso, leggermente arretrato, l’Håmmålsfjellet; e a ovest il Tron, riconoscibile grazie alla torre di trasmissione. La discesa segue lo stesso percorso di andata fino all’alpeggio Spekedalssetra 01.

Lo spettacolare Jutulhogget si è formato durante l'ultima era glaciale. È considerato uno dei fenomeni geologici più significativi della Norvegia. Si è formato quando la diga di un lago glaciale nella vicina Tylldalen ha ceduto e un fiume formatosi sotto il ghiaccio si è fatto strada verso est attraverso masse di detriti sciolti. L’erosione e lo spostamento di terra e roccia da parte dell’acqua hanno dato origine alla gola. È lunga circa 2,5 km e larga circa 125 m nel punto più stretto. Se ci si cala nella gola profonda 140 m e si grida ad alta voce, dall’altra parte della valle risuona un meraviglioso eco. L’itinerario qui descritto si snoda lungo il versante settentrionale della gola fino a un punto panoramico. Da lì, in alcuni tratti non è presente alcun sentiero, motivo per cui l’itinerario è classificato con il grado di difficoltà «rosso».

Il canyon più grande del Nord Europa non è adatto ai deboli di cuore! La vista sul fondo del canyon, profondo fino a 240 m e fiancheggiato da ripide pareti rocciose, per di più disseminato di massi e rocce scoscese, toglie il fiato. Sono impressionanti anche le viste in profondità dai numerosi punti panoramici situati ai margini della gola. Il canyon, largo fino a 500 m e lungo 2,4 km, si è formato già durante l’era glaciale, circa 10.000 anni fa, ed è stato scavato all’epoca dallo straripamento delle acque del lago Nedre Glomsjø, che si trovava sotto il ghiaccio. Chi, dopo il percorso ad anello, non ne ha ancora abbastanza e desidera provare il brivido di scendere sul fondo del canyon, deve però prepararsi ad affrontare un terreno difficile, circondato da ripide pareti rocciose, e possedere un buon senso dell’orientamento nel terreno costellato di massi. > Dal parcheggio 01Jutulhogget parkering si prosegue inizialmente dritto lungo la strada carrozzabile fino al belvedere con una fantastica 02vista sul canyon. Lo sguardo spazia sulle pareti rocciose ripide, in alcuni punti alte fino a duecento metri, e sul ghiaione disseminato di massi sparsi sui fianchi e sul fondo del canyon. Qui è possibile spostarsi a sinistra e a destra lungo la staccionata di legno, da dove si godono diverse prospettive panoramiche. A destra, in direzione sud-est, dietro il bordo del canyon si trovano numerosi sentieri, dai quali si diramano continuamente percorsi battuti che conducono a punti panoramici con prospettive sempre diverse sul canyon. È possibile seguire i sentieri a proprio piacimento fino al punto panoramico 03, da cui si può ammirare la parte posteriore (orientale) del canyon. Successivamente si ritorna al punto di partenza presso il parcheggio 01Jutulhogget, dove si deve seguire l’ampia strada carrozzabile in salita in direzione nord. Il comodo sentiero conduce fino alla collina a quasi 540 m, dove è possibile scegliere tra la strada carrozzabile e la scorciatoia lungo il sentiero escursionistico. Di fronte, il percorso scende leggermente fino al bivio n. 04che conduce nel canyon. Qui si deve seguire il sentiero sulla destra, che attraversa il bosco sul margine settentrionale della gola fino al punto panoramico n . 05sul lato orientale del canyon. Anche qui si possono ammirare panorami interessanti, sebbene non più così spettacolari. Si torna quindi indietro fino al bivio 04che conduce nel canyon e si scende a destra, in un tratto a tratti molto ripido e roccioso, attraverso un terreno di massi fino al fondo del canyon. Si prosegue a destra in direzione del piccolo lago 06Hoggtjønna, dove il sentiero potrebbe essere deviato a causa dei detriti. Percorrendo questo sentiero si scoprono aspetti del canyon completamente nuovi ed esiste anche la possibilità di «farsi strada» attraverso il canyon in direzione ovest. Bisogna però essere consapevoli che si tratta di un terreno completamente impervio e privo di sentieri. Alcuni tratti sono ostruiti da coni di detriti con massi e ghiaia, per cui procedere risulta molto difficile ed è possibile solo con i relativi rischi. Solo chi possiede l’esperienza necessaria e desidera assolutamente cimentarsi in un’«avventura nel canyon» dovrebbe osare questa esperienza. Tornando al sentiero, si sale ripidamente fino al noto bivio 04nel canyon e si prosegue dritto per un tratto fino alla confluenza con la strada carrozzabile. È ora possibile seguire il sentiero ben noto o, in alternativa, le scorciatoie sui sentieri che si diramano, fino al punto di partenza presso il parcheggio 01Jutulhogget.

In einer traumhaften Wildnislandschaft führt der Rundwanderklassiker "Sølen rundt" um den Nordtrakt des Sølenmassivs. Wer mit dem Zelt unterwegs ist, kann bei klarer Sicht zusätzlich den Sølentoppen ersteigen. ​▶ Das Bergmassiv Sølen (1755 m) in der Østerdal-Gemeinde Rendal überragt in einem Umkreis von 65 Kilometern alle anderen Berge, bietet eine entsprechend weite Aussicht und ist bis hinauf zum Dovrefjell einer der markantesten Blickfänge in der Provinz Hedmark. Dass das Bergmassiv von so weit sofort zu erkennen ist, liegt am namensgebenden Sattel zwischen dem nördlichen Hauptgipfel (1755 m) und dem Südgipfel (1688 m): Der "Sølensattel" Sølenskardet schneidet V-förmig in das Bergmassiv ein und verleiht ihm seine charakteristische Sattelgestalt. Da auch andere Bergmassive eine mehr oder weniger ausgeprägte Sattelform aufweisen, wird der Sølen meist als Rendalssølen bezeichnet. Die Mefurua fjellstue 01 liegt mehr als 30 km von der nächsten asphaltierten Straße entfernt und wird von der Gemeinde Rendalen als Herberge betrieben. Ursprünglich errichtet wurden die Gebäude am 14 km langen Angelsee Sølen­sjøen als privates Ferienanwesen mit zwei Quadratkilometer großem Grundstück. Nördlich dieses Grundstücks liegt Fiskevollen, Norwegens einziges binnenländisches Fischerdorf; gegründet wurde es schon im Mittelalter, einige Fischerhütten sind mehr als 100 Jahre alt. Der Sølensjøen ist für seine großen Saibling-, Forellen-, Hecht-, Maränen-, Quappen- und Flussbarschbestände bekannt, allein an Maränen werden jährlich 18 bis 20 Tonnen gefischt, überwiegend für die Veredlung (Räucherfisch). Von der Herberge führt der als "Sølen rundt" ausgeschilderte Rundwanderkurs bergwärts im Hang des Veslesølen und trifft dort auf eine Verzweigung 02: Je nach Jahreszeit und Wetter kannn man sich entscheiden, rechts- oder linksherum zu wandern, wir wählen die Runde im Uhrzeigersinn, da wir dann weder morgens noch nachmittags im Schatten laufen. Der Pfad führt südwärts durch den Berghang im oberen Waldgrenzenbereich, die Bäume kommen nur noch an besonderen Standorten voran, so dass sich meist eine weite Aussicht bietet. Wenn der Pfad auf den Skardsbekken 03 trifft, folgt er dem Bach hinauf zur Pfadkreuzung am See Skardstjønna 04.Hier besteht die Möglichkeit, im Rahmen eines Abstechers den Sølentoppen (1755 m) zu ersteigen, während der Rundkurs am See entlang und zur Passhöhe Sølenskardet 05 hinaufführt. Vom Sattel senkt sich der Steig aussichtsreich durch das schluchtartig eingetiefte Gelände, wendet sich nach und nach rechts, wenn sich die Schlucht weitet, und führt durch den Hang des Sølentoppen zum Ausgang einer weiteren markanten Hohlform, dem Kar Nordre Sølenholet 06. Aussichtsreich geht es weiter nordwärts auf den markant aufragenden Veslesølen zu und vor diesem Berg rechts hinauf zum Sattel Vesleskardet 07, wo sich der Blick auf den Sølensjøen und die Femundsmarka öffnet. Hier beginnt der Abstieg im steilen Osthang des Veslesølen, achten Sie hier auf die Beschilderung, ein abkürzender Steig führt in der Falllinie zurück Richtung Ausgangspunkt, während wir den Hang queren bis zur Åkerådalen-Verzweigung 08: Hier geht es rechts zurück zum Ausgangspunkt 01.

​Die "Riesenkerbe" Jutulhogget ist eine 2400 Meter lange, bis zu 500 Meter breite Klamm, die von bis zu 240 Meter hohen Felswänden überragt wird.▶ ​Am Parkplatz Jutulhogget parkering 01 erlaubt eine Aussichtskanzel den Blick in den imposanten Canyon, der nach der letzten Eiszeit vor 9000 Jahren entstand: Der Gletscherstausee Nedre Glåmsjø suchte sich damals einen Abflussweg unter dem Eis und brach ostwärts durch. Der Damm aus Gletschereis brach und die Fluten aus dem Stausee spülten im weichen Gestein den Canyon aus. Das Wasser floss ins heutige Tysldalen ab, eines der Quelltäler der Rena, heute besteht jedoch keine Verbindung zwischen Jutulhogget und Tysldalen. Die dramatische Naturszenerie hat zu vielen Sagen Anlass gegeben, die verbreitetste berichtet von der Feindschaft zwischen dem Glåmdals- und dem Rendalsriesen, der Glåmdalsriese hauste auf dem Tronfjellet (siehe Tour 35), der Rendalsriese auf dem Sølen (siehe Tour 31). Der Rendalsriese beneidete den Glåmdalsriesen, weil dieser so schöne Flüsse hatte, darunter die Glomma, Norwegens längsten Fluss. Mit einer riesigen Axt hieb er in das Fjell zwischen den Tälern von Glomma und Tysla, doch es gelang ihm nicht, die Glomma umzuleiten. Die Schlucht "Riesenkerbe" ist das bis heute sichtbare Zeugnis seines Vorhabens. Von der Aussichtskanzel senkt sich der Rundweg steil in den Canyon und führt zwischen den Felswänden ostwärts. Schon bald steigt er wieder an und passiert die Grenze der Gemeinde Rendalen 02 mit beeindruckendem Tiefblick.Nun führt er erneut in den Can­yon hinab, die Bäume reichen stellenweise bis in den Grund der Schlucht. Zwischen den von Phosphorflechten gelb leuch­tenden Felswänden nähert sich der Pfad dem von den Gesteinsmassen aufgestauten See Hogg­tjønna 03. Hier erreicht der Pfad seinen tiefsten Punkt, schwingt sich nun aufwärts zwischen Bäumen und Geröll und mündet bei einer Stromleitung in einen Almweg 04. Dieser bequeme, ungeteerte Weg leitet im Wald zurück zum Ausgangspunkt 01.