Escursioni in Costa di Nyköping

Itinerario ad anello attraverso la riserva naturale di Stendörren, lungo sentieri boschivi costellati di radici e rocce. Apprezzata zona balneare e per barbecue con tratti tranquilli – ideale per le escursioni e i bagni.

A piedi è possibile visitare solo una piccola parte della riserva naturale, poiché la maggior parte dell’area protetta comprende le isole dell’arcipelago antistante. Chi possiede una barca a vela o conosce amici svedesi che ne possiedono una può ritenersi davvero fortunato! Ma anche la parte continentale di Stendörrens affascina con i suoi meravigliosi boschi dell’arcipelago, i suggestivi sentieri che attraversano le cime rocciose brulle, le aree picnic e barbecue situate in posizioni pittoresche e i panorami sempre nuovi sulle acque scintillanti del Mar Baltico e sulle isole dell’arcipelago al largo. Esemplare e molto bello è anche il breve percorso senza barriere architettoniche che conduce a due aree barbecue in riva al mare: offre sia alle persone in sedia a rotelle che alle famiglie con passeggini la possibilità di godersi la bellezza dell’arcipelago e di utilizzare gratuitamente due delle più belle aree barbecue dell’area protetta. Il percorso attraverso questo paradiso dell’arcipelago può essere accorciato a piacimento, poiché le distanze tra i parcheggi non sono elevate.▶ Ci dirigiamo verso il primo dei numerosi parcheggi, il parcheggio Aspsundet 01, e partiamo dall’estremità posteriore del parcheggio, situata sulla sinistra nel senso di marcia. Da lì seguiamo il sentiero naturalistico segnalato in direzione opposta (numeri decrescenti sui cartelli informativi, solo in svedese). Il percorso costeggia inizialmente le baie di Såviken e Ålviken, per poi deviare con un’ampia curva a destra verso sud-est fino alla sponda occidentale del Drunnviken. Su un terreno boschivo meravigliosamente morbido ed elastico, il percorso prosegue con continui saliscendi in direzione sud-est, passando davanti a diversi pannelli informativi e a un approdo. Raggiungiamo infine un cancello di pascolo 02, davanti al quale si trova un vitellino finto che ci riserva una sorpresa.Ancor prima del cancello nella recinzione, un sentiero svolta a destra verso la torre panoramica 03, di recente costruzione, che sorge sul punto più alto di una collina e offre un’ulteriore vista sull’arcipelago. Tornati al cancello del pascolo 02, lo attraversiamo e proseguiamo dritti verso un promontorio con area picnic e barbecue (e scorta di legna). Dalla punta 04 si gode di una vista da cartolina che non potrebbe essere più bella: casette rosse di legno su uno scoglio, davanti a cui si intravede una barca a vela bianca e un canoista. Torniamo indietro lungo lo stesso percorso fino al cancello 02, poi teniamo la sinistra e in 5 minuti raggiungiamo il Naturum 05. Qui, nei mesi estivi, è aperto un chiosco che vende bevande e snack. Ci dirigiamo verso la mappa panoramica informativa (che mostra sentieri e strutture) e visitiamo il Naturum. Successivamente prendiamo un sentiero a sinistra del Naturum, che si trasforma in un percorso su assi di legno attraverso un prato umido. Raggiungiamo un bivio 06 senza segnaletica. A destra si arriverebbe a un pannello informativo, ai cartelli indicatori e al parcheggio di Atvik; noi però teniamo la sinistra e raggiungiamo così, attraverso un ponte sospeso, la penisola di Stora Krokholmen 07, sulla quale facciamo un giro in senso antiorario. La penisola incanta con splendidi luoghi di balneazione, baie solitarie, meravigliosi ormeggi per imbarcazioni e scogli dove prendere il sole. Seguendo lo stesso percorso torniamo al bivio 06 e alla strada presso il parcheggio, dove teniamo la sinistra. Dopo pochi metri raggiungiamo un piccolo parcheggio (con servizi igienici) riservato esclusivamente ai visitatori in sedia a rotelle. Da qui parte un sentiero accessibile, che vale la pena percorrere, e che conduce al mare e a due aree barbecue 08, anch’esse accessibili (compresa una scorta di legna). Presso l’area barbecue più a fondo, uno scoglio si protende ampiamente nell’acqua: è l’ideale per fare il bagno. Torniamo sulla stessa strada, teniamo di nuovo la sinistra, lasciamo sulla sinistra il bivio per la penisola di Långa udd e raggiungiamo così nuovamente il parcheggio di Aspsundet 01.Chi ha ancora voglia di un’altra escursione nell’arcipelago può aggiungere un giro a sinistra sulla penisola di Äspskär. Per farlo, imbocchiamo il parcheggio situato a sinistra della strada e lo lasciamo all’altezza del cartello Äspskär (0,4 km). Inizialmente, a sinistra si dirama un sentiero verso la penisola di Långa udd, che ignoriamo. Continuiamo invece rigorosamente dritti, dirigendoci verso uno scoglio davanti al quale, sulla destra, dei segnali indicano il percorso verso i ponti sospesi. Prima dello scoglio, però, si dirama un secondo sentiero a destra in direzione di Tall-udden: quella è la strada sbagliata! Chi vuole andare sul sicuro, sale sulla collinetta rocciosa, scende dall’altro lato e poi segue i segnali. Altri due ponti sospesi conducono all’isola di Äspskär 09, dove possiamo fare un piccolo giro. Anche qui si trovano splendidi luoghi di balneazione e rocce piatte dove prendere il sole o fare il bagno. Di tanto in tanto si aprono bellissime vedute sull’arcipelago. Il percorso circolare termina presso i ponti sospesi; torniamo al parcheggio Aspsundet 01 seguendo lo stesso percorso.

Nella regione di Inga LindströmLa riserva naturale di Stendörren, con i suoi 900 ettari, si trova sulla penisola di Aspö, a metà strada tra Nyköping e Trosa sulla costa orientale dell'arcipelago. Anche se il nome non è molto conosciuto, la suggestiva costa e il paesaggio dell'arcipelago sono noti grazie a numerosi film di Inga Lindström, girati qui e nel vicino Trosa. La piccola riserva offre solo percorsi per escursioni brevi, ma non è un problema trascorrere qui una giornata ricca di esperienze nel tempo libero e a contatto con la natura. Sono disponibili aree per barbecue con legna e rifugi di sosta. In estate è consigliabile aver con sé sia il costume da bagno che il kayak. Nelle baie tranquille ancorano innumerevoli yacht a vela che utilizzano i porti naturali per pernottare. Oltre alle numerose baie e isole di granito entusiasma anche il paesaggio culturale vicino alla costa, mantenuto aperto oggi da pecore di Gotland nell'ambito di programmi di gestione. Il nome "Stendörren" è menzionato già nel XIII secolo, poiché poco prima della costa si trova da tempo immemorabile una delle vie di navigazione più trafficate, che passa attraverso uno stretto stretto. Poiché qui le sommità di granito spoglio sono molto ravvicinate e assomigliano a una porta, il paesaggio costiero ha preso il nome "Stendörren" ("Porta di Pietra"). Chi vuole raggiungere Stoccolma via mare deve passare da qui, come anche le famose navi del canale di Göta.

Bella passeggiata ad anello attraverso splendidi paesaggi costieri

Un modo meraviglioso per vivere Trosais è passeggiare in città seguendo il nostro percorso del Patrimonio attraverso i vecchi edifici, lungo il fiume e attraverso i piccoli vicoli. Si prega di visitare il centro turistico di Trosa per ottenere una brochure del percorso in svedese, inglese, tedesco, italiano o francese.www.trosa.com

Una passeggiata sulla Passeggiata Eccellente è un modo semplice per uscire nella natura, prendere un po' di aria fresca e muoversi. Camminare è uno dei modi più semplici per essere fisicamente attivi. Facile da fare proprio quando ti va e non richiede attrezzature avanzate.

Lilla Uttervik - Västra Kovik, 6 km

Fjällmossen är en torvmosse uppe på Linderödsåsen som blivit känd för sina orrspel. Numera har spelen upphört men området har fortfarande ett rikt fågelliv. Ute på mossen växer hjortron och den insektsätande växten sileshår. I omgivande betesmarker kan man se de vackra men ovanliga blommorna slåttergubbe och granspira.

Nävsjön runt ca 8 km

Nävekvarn - Lilla Uttervik, 6,5 km