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  • Punto panoramico Tenkaiho
    Punto panoramico Tenkaiho Foto: Kyusyu, JNTO

Escursioni in Giappone

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Il Giappone offre, oltre a città moderne, antiche culture e giardini tradizionali, anche nella sua natura alcuni ottimi motivi per visitare l'arcipelago. Oltre il 70% del paese è caratterizzato da montagne, rendendo il Giappone perfetto per ogni tipo di escursione. Nelle diverse regioni potrete conoscere la variegata natura del Giappone, camminare su vette alte più di 3.000 metri e godere di panorami meravigliosi.

4,4  (27 Valutazioni e recensioni)

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Funzioni
Mappe e sentieri

Le 10 migliori escursioni in Giappone

Impressioni spettacolari ti aspettano nella foresta di bambù
Sentiero turistico · Kyoto
Foresta di bambù avventurosa e monte delle scimmie
Contenuto Premium Difficoltà T1 facile
5 km
1:45 h
218 m
247 m
Una impressionante camminata naturale attraverso la straordinaria foresta di bambù sopra Kyoto, lungo il paradisiaco fiume Katsura, verso Arashiyama. Sul fiume si muovono numerose piccole barche pittoresche e la visita alle scimmie giapponesi sul monte delle scimmie (ingresso) regala un'esperienza animale finale. Questo percorso offre impressioni intense della fantastica natura e fauna del Giappone, con assoluta piacevolezza e esperienze sensazionali. Inoltre, dal monte delle scimmie si gode di una vista fantastica su Kyoto.
La statua del Buddha più grande del Giappone nel tempio Todaiji a Nara
Sentiero turistico · Nara
Nara - superlativi del Giappone
Contenuto Premium Difficoltà T1 media
6,8 km
1:50 h
76 m
76 m
A Nara, la prima capitale del Giappone, ci aspettano, oltre ai mansueti daini nel magico Parco dei Daini, anche altri superlativi del Giappone, come l'enorme Tempio Todaiji (UNESCO) con la più grande statua di Buddha del Giappone e circa 2000 lanterne di pietra lungo il percorso al Santuario Kasuga (UNESCO).
L'incantevole località termale Yunomine con il più antico onsen del Giappone
Sentiero turistico · Wakayama
Percorso dei pellegrini Kumano-Kodo - Yunomine-oji
Contenuto Premium Difficoltà T2 media
4,2 km
1:45 h
277 m
203 m
Una escursione attraverso una natura fantastica e paesaggi misteriosi, tra foreste incantevoli e colline pittoresche dal Santuario Kumano-Hongu, il più grande Torii del Giappone, circondato da risaie, al villaggio termale di Tanabe. Qui si trova la più antica sorgente termale del Giappone, la piccola Yunomine Onsen (patrimonio mondiale dell'UNESCO) e numerosi altri bagni termali, poiché le sorgenti sgorgano con acqua termale fino a 80° calda dal suolo. Qui si possono anche cuocere le uova!
La meravigliosa pagoda del tempio Nachisan Seiganto-ji
Sentiero turistico · Wakayama
Kumano-Kodo - Percorso di pellegrinaggio - Nachi Taisha
Contenuto Premium Difficoltà T2 media
15,1 km
6:25 h
941 m
1.143 m
Oltre alla visita del pittoresco tempio Seiganto-ji in legno, questa incantevole tappa del percorso di pellegrinaggio Kumano-Nachi Taisha è caratterizzata da una regione mistica, di grande ispirazione e, soprattutto, quasi deserta. Sui sentieri che i pellegrini della corte imperiale giapponese percorrevano 1000 anni fa, la natura unica con foreste mistiche e valli fluviali idilliache - che è anche considerata dagli abitanti del luogo come la casa degli spiriti - può essere letteralmente assorbita su meravigliosi percorsi naturalistici. Un'esperienza "purificante" per corpo, mente e anima!
La piccola cappella sacra ai piedi della cascata
Sentiero turistico · Wakayama
Sacra Nachi-no-Taki - cascata più alta del Giappone
Contenuto Premium Difficoltà T1 facile
2 km
1:00 h
104 m
104 m
Un primo assaggio del Kumano-Kodo, percorso di pellegrinaggio (Patrimonio mondiale dell'UNESCO), conduce con una breve escursione alla spettacolare cascata più alta del Giappone, la sacra Nachi-no-Taki, con un'unica caduta continua di 133 m. In un percorso tranquillo si può così assaporare il primo spirito del prossimo cammino di pellegrinaggio sulla penisola di Kii e contemporaneamente ammirare uno spettacolo naturale affascinante.
Il cancello O-torii davanti al Santuario Itsukushima
Sentiero turistico · Hiroshima (città)
L'eccezionale bellezza di Miyajima
Contenuto Premium Difficoltà T2 media
11,1 km
4:25 h
658 m
658 m
È sorprendente quali salite offrano ancora le escursioni in Giappone. A Miyajima, ad esempio, uno dei tre luoghi più pittoreschi del Giappone, non solo attende il famosissimo cancello O-torii, ma anche numerosi altri punti salienti, come il santuario Itsukushima (patrimonio mondiale dell'UNESCO), la pagoda a cinque piani del santuario Hokoku, numerosi amichevoli cervi Sika, il tempio Daishoin, la sala del tesoro, la pagoda Tahoto e molto altro. E non da ultimo - anche la vista da sogno dalla montagna al Misen-Hondo, il punto più alto dell'escursione, è davvero spettacolare ed è un'esperienza incantevole!
Impressioni fiabesche ti aspettano durante l'escursione attraverso il canyon
Sentiero turistico · Kyoto
Canyon fiabesco sul Kyoto Trail
Contenuto Premium Difficoltà T2 media
9,8 km
4:10 h
416 m
295 m
Una camminata affascinante e incantevole attraverso il paesaggio fiabesco del piccolo canyon sul fiume Kiyotaki, nella regione occidentale di Kyoto, Arashiyama/Sagamo. Questo percorso, che fa parte del tratto del Kyoto Trail, colpisce soprattutto per le intense impressioni della natura e per la pace e solitudine nella regione naturale e originale di Kyoto. Un gioiello naturale della massima qualità.
La incantevole cascata sopra l'onsen
Sentiero turistico · Kagoshima
Yakushima - onsen naturale incantevole & cascata
Contenuto Premium Difficoltà T2 media
1,9 km
0:35 h
70 m
70 m
In questa breve, ma molto affascinante e rilassante escursione sull'isola di Yakushima, patrimonio mondiale dell'UNESCO, non si può solo godere di un bagno da sogno nelle sorgenti naturali sul mare, ma anche della costa selvaggia e romantica e di una incantevole cascata.
Il lago Taisho-Ike con il famoso monte Hotaka-dake (3.190 m) sullo sfondo
Sentiero turistico · Giappone
Attraverso la scenografica valle di Kamikōchi
Percorso consigliato Difficoltà T1 facile
11,4 km
3:00 h
70 m
17 m
La valle alpina di Kamikōchi è un gioiello delle Alpi settentrionali giapponesi. Questa facile escursione pianeggiante conduce alla baita Tokusawa-en con area campeggio, punto di partenza per emozionanti escursioni in montagna.
Ninfee sul lago Konuma, il fratello minore del lago Onuma
Sentiero turistico · Giappone
Sulle oltre cento isole del lago Onuma
Percorso consigliato Difficoltà T1 facile
3,9 km
1:00 h
5 m
5 m
Il lago Onuma con le sue 126 isole e migliaia di ninfee si trova a sud dell'isola come porta per Hokkaido. Queste brevi passeggiate sono perfette per entrare in sintonia con la natura selvaggia.
Mostra su mappa: escursioni in Giappone
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  1. Escursionismo

Meteo per Giappone

Meteo 10 giorni

Escursionismo in Giappone

Escursionismo in Giappone è un modo meraviglioso per vivere la varietà e la bellezza della natura. Qui troverete sentieri spirituali di montagna, natura selvaggia incontaminata e paesaggi vulcanici. Che vogliate fare lunghe escursioni di più giorni, gite nelle zone montuose e sulle coste o tour impegnativi ad altitudini più elevate, sulle isole giapponesi troverete sempre una destinazione adatta.

La montagna più alta del Giappone è particolarmente popolare: il Monte Fuji con i suoi 3.776 metri di altezza. Tuttavia, per scalarlo dovete prenotare un posto e pagare una tassa. Oltre alla famosa vetta, ci sono molte altre catene montuose e parchi nazionali in cui immergervi e durante le escursioni non solo scoprirete la natura ma anche la cultura di questo affascinante paese.

Camminate attraverso il Parco Nazionale di Nikko vicino a Tokyo e osservate gli animali autoctoni del Giappone, pernottate dopo un'escursione attraverso il Parco Nazionale Yoshino-Kumano in un tempio o scalate non il Monte Fuji ma il simile, anche se non altrettanto alto, Monte Daisen.

Parco Hanamiyama a Fukushima
Foto: Tohoku, JNTO

Hokkaido - Escursionismo nella natura selvaggia

L'isola più a nord del Giappone si distingue per temperature più fresche rispetto alla maggior parte delle altre regioni. Proprio in estate, camminare qui è particolarmente piacevole. A Hokkaido si trova anche il più grande parco nazionale del Giappone: il Parco Nazionale Daisetsuzan. Qui troverete numerosi sentieri escursionistici che vi porteranno sulle montagne. La vetta più alta di Hokkaido, il vulcano Asahi-dake, si trova anch'essa in questo parco nazionale.

Durante la vostra escursione sull'isola principale settentrionale dovreste però rimanere sempre vigili, perché qui vivono gli orsi bruni. Se vengono sorpresi, può succedere che attacchino gli escursionisti. Si raccomanda quindi di avere con sé una campanella per orsi durante le escursioni e di parlare ad alta voce.

Natura incontaminata a Tohoku

Non lontano da Tokyo si trova la regione di Tohoku. Qui potete fare escursioni in paesaggi desolati, lontano dalle masse turistiche. A causa dell'estensione della regione, a Tohoku ci sono molti sentieri escursionistici dove potete esplorare la natura nel nord-est del Giappone. Questa è particolarmente bella in autunno, quando i paesaggi montani di Tohoku sono coperti di foglie autunnali colorate.

Nella prefettura di Yamagata si trova Dewa Sanzan, tre montagne sacre chiamate Mt. Haguro, Mt. Gassan e Mt. Yudono. Queste sono venerati come santuari e possono essere scalati nei mesi estivi. Il percorso sale su gradini di pietra, attraversa boschi di cedri e zone umide. È importante notare che sul Mt. Yudono non è permesso fare foto.

Area vulcanica Kyushu

Kyushu, la più meridionale delle quattro isole principali del Giappone, offre un'esperienza escursionistica completamente diversa, ma altrettanto affascinante. I paesaggi vulcanici e le sorgenti termali sono caratteristiche tipiche di questa regione. Il Parco Nazionale Aso-Kuju ospita il Monte Aso, uno dei vulcani attivi più grandi del mondo. I sentieri escursionistici intorno al cratere offrono viste spettacolari e la possibilità di osservare da vicino l'attività vulcanica. Ricordatevi di proteggervi dai fumi vulcanici tossici durante le escursioni.

Un altro punto forte di Kyushu è il Parco Nazionale di Yakushima, che è in parte incluso nel Patrimonio Naturale dell'Umanità dell'UNESCO. Le antiche foreste di cedri giapponesi - tra cui il famoso Jomon Sugi, uno degli alberi più antichi del Giappone - offrono un'atmosfera mistica e sentieri ombreggiati per le escursioni.

Arrivo

Raggiungere il Giappone è molto semplice con l'aereo. Il gruppo ANA offre sempre più voli dall'Europa verso l'arcipelago, che vi porteranno alle maggiori città giapponesi, Tokyo e Osaka.

ANA All Nippon Airways, la più grande compagnia aerea del Giappone e premiata per undici anni consecutivi con 5 stelle da Skytrax, introdurrà nel prossimo inverno tre nuove destinazioni in Europa nella sua rete: Milano, Stoccolma e Istanbul. I nuovi voli diretti dall'aeroporto cittadino di Tokyo/Haneda inizieranno il 3 dicembre 2024 (Milano), il 31 gennaio 2025 (Stoccolma Arlanda) e il 12 febbraio 2025 (Istanbul). Oltre ai due voli giornalieri da Francoforte a Tokyo/Haneda, dal 1° luglio sono di nuovo disponibili voli giornalieri anche da Parigi e Monaco a Tokyo/Haneda. La compagnia aerea sta ampliando notevolmente la sua rete internazionale soprattutto in Europa. Qui trovate ulteriori informazioni, voli e possibilità di prenotazione.

All'interno del paese, gli aeroporti e le città sono ben collegati anche dall'alta velocità dello Shinkansen, per cui potrete raggiungere comodamente le diverse regioni durante il vostro soggiorno.

Recensioni

  • 09.07.2025
    Barth Volker 
    07.07.2025
    Bin die Tour gestern gestartet und habe abgebrochen, da die 8h von einem durchschnittlichen Alpinisten nicht einzuhalten sind. Ab dem Mt Nishihotake-dake-Doppyo geht es über mehrere Türme auf dem Grat mit wenigstens 1er tlw 2er Stellen. Die Traverse zum Mt Oku-Hotaka wir lokal mit ca 8h angegeben. Ohne Talabstieg. Fazit, nur für sehr versierte Alpinisten und am besten mit Übernachtung. 4 Sterne da landschaftlich ein Traum und alpinistisch fordernd
    ...Visualizza di più
    Foto: Barth Volker, Community
    Foto: Barth Volker, Community
    Foto: Barth Volker, Community
    Foto: Barth Volker, Community
    Scritto il 09.07.2025
  • 27.05.2025
    Karim Andras Pinter
    26.05.2025
    The route itself is beautiful, but the gps track is not accurate and needs lots of route finding.
    ...Visualizza di più
    Foto: Karim Andras Pinter, Community
    Scritto il 27.05.2025
    Sentiero turistico
    Sanju-san Kannon Historic Trail
  • 09.05.2025
    Eberhard Kiefer
    National Natural Monument Onigajo Cliff ist sehr sehenswert
    ...Visualizza di più
    Foto: Eberhard Kiefer, Community
    Foto: Eberhard Kiefer, Community
    Foto: Eberhard Kiefer, Community
    Foto: Eberhard Kiefer, Community
    Scritto il 09.05.2025
  • 04.11.2024
    Peter Moinsen
    Die Tour ist im Winter nicht begehbar oder?
    ...Visualizza di più
    Scritto il 04.11.2024
  • 11.05.2024
    Ramon D.
    23.04.2024
    Nice hike, easily and comfortably reachable via public transport. The track is well marked and easy to follow. Probably not so great when it is wet, muddy and slippery but was fine with rather dry conditions. Be aware that you might run into black bears, I encountered a female with a cub during this hike, somewhat close to the train station.
    ...Visualizza di più
    Foto: Ramon D., Community
    Scritto il 11.05.2024
    Sentiero turistico
    J_ Mount Minami-Omoshiroyama
  • 20.11.2023
    Jan Draken
    sehr schöne Tour
    ...Visualizza di più
    Scritto il 20.11.2023
    Sentiero turistico
    Da Kanaya al Monte Futtsu
  • 03.09.2021
    Ollie Ronin
    One of the best hikes in Japan
    ...Visualizza di più
    Scritto il 03.09.2021
    Sentiero turistico
    Mt. Utsugi
  • 27.06.2021
    darren buse 
    Amazing walk
    ...Visualizza di più
    Foto: darren buse, Community
    Foto: darren buse, Community
    Foto: darren buse, Community
    Foto: darren buse, Community
    Foto: darren buse, Community
    Foto: darren buse, Community
    Foto: darren buse, Community
    Scritto il 27.06.2021
    Sentiero turistico
    North Kyoto - Kurama Mountain

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