Escursioni a Bandol

A causa di frane e scogliere instabili, il Sentier du littoral tra Pointe Grenier e Pointe Fauconnière è stato definitivamente chiuso. Tra La Madrague e Pointe Fauconnière c'è quindi un nuovo tracciato del Sentier du littoral.

Il percorso di circa 7 km conduce da Bandol lungo il sentiero costiero fino alla Plage des Engraviers e da lì sul Sentier des Engraviers fino al Sentier Littoral sopra la roccia "La Galère", che somiglia a un sottomarino. Sul Sentier Littoral si prosegue poi fino alla Plage de Port d'Alon. Il ritorno avviene sul Sentier Littoral fino al punto di partenza.

Un bel percorso di 12 km per seguire il sentiero dei doganieri nella sua parte più occidentale alternando magnifiche insenature.

Questo percorso ti porta lungo il tracciato del Salomon Bandol Classic, una gara trail che si svolge ogni anno a giugno, dal porto di Bandol al Roustagnon, alto 162 m, da cui si gode una vista fantastica sul paesaggio costiero di Bandol. Il percorso è segnalato ininterrottamente con il simbolo escursionistico "Bandol Classic" su pali di legno.

▶ Dalla stazione ferroviaria di Saint-Cyr-sur-Mer 01 percorriamo un tratto in leggera discesa attraversando un passaggio pedonale, poi passiamo sotto i binari ferroviari lungo un marciapiede. Un cartello indicatore ci segnala che ci vogliono 20 minuti per raggiungere il mare (“Front de mer”). Percorriamo stradine strette che ci conducono attraverso il paese. Su una strada molto trafficata, procediamo a destra lungo il marciapiede e, alla sua estremità, cambiamo lato della strada. All’altezza di una stazione di servizio in una rotatoria, proseguiamo dritti verso il mare. Percorriamo il lungomare, passando davanti a caffè e ristoranti. La spiaggia di Les Leques 02 è un paradiso balneare e, di conseguenza, molto frequentata quando il tempo è bello. Alla fine della lunga spiaggia sabbiosa camminiamo per un tratto lungo la strada costiera, poi superiamo il museo gallo-romano «Tauroentum». Sulla destra scendiamo una scalinata verso la spiaggia e percorriamo un piccolo sentiero lungo il mare fino al tranquillo porto di Port de la Madrague 03. Alla fine del bacino portuale, un cartello illustrativo indica il “Sentier Littoral”, il sentiero escursionistico lungo la costa. Saliamo alcuni gradini e i segnali gialli ci aiutano a trovare il percorso tra le case. Svoltando bruscamente a destra, raggiungiamo nuovamente il mare. Lungo il percorso incontriamo continuamente piccoli cartelli informativi che ci indicano quanta strada abbiamo percorso e quanto ci manca ancora per arrivare a Bandol. Superiamo una cava di gesso e attraversiamo una valle, un po’ lontana dal mare. Per un breve tratto il sentiero sale ripidamente. Lungo il percorso possiamo godere ripetutamente di panorami da sogno su La Ciotat. Poi scendiamo sotto alti pini verso la Pointe Fauconnière 04. Aggiriamo una piccola baia, la Plage des Nations 05, e raggiungiamo alcune ville sparse qua e là. Restiamo al di sotto di queste case, seguiamo una strada per un breve tratto e poi percorriamo un sentiero in cemento attraverso la macchia mediterranea fino a una baia di ghiaia. Superando alcune rocce e percorrendo un bel sentiero costiero, raggiungiamo infine la splendida baia Calanque du Port d’Alon 06. In estate lì è aperto un piccolo ristorante. Il mare invita a fare il bagno e a soffermarsi. Dalla baia parte un sentiero ampio e in leggera salita. Camminiamo sempre vicino alla costa su un ampio sentiero boschivo tra alti pini. Dopo aver attraversato un passaggio sotto la recinzione, superiamo alcune case. Poi, dopo circa 300 m, alla Bastide de Duane svoltiamo a destra. Davanti alla linea ferroviaria saliamo nuovamente a destra su un sentiero. Camminiamo accanto ai binari della ferrovia e non ci lasciamo confondere dagli altri sentieri che si diramano. Rimaniamo sempre sul Sentier du Littoral segnalato in giallo. Per un bel tratto percorriamo un sentiero più ampio attraverso una pineta fino alla Pointe des Engraviers 07. Un sentiero roccioso ci porta in discesa nella baia sassosa. Risaliamo la baia tramite una scalinata. Superato un complesso turistico 08, attraversiamo un imponente ponte. Seguiamo la segnaletica lungo sentieri di ghiaia che attraversano diverse insenature rocciose lungo la strada costiera. Dietro il ristorante Lou Pescadou 09 proseguiamo sul sentiero verso destra, costeggiando il mare. Dopo un breve tratto attraverso un quartiere residenziale, raggiungiamo tramite una scalinata la spiaggia principale di Bandol 10. Attraversiamo l’intera baia balneabile della lunga spiaggia, superiamo diversi alberghi e il porto e arriviamo a Bandol. Dallafontana 11percorriamo la Rue Gabriel Peri e proseguiamo lungo l’Avenue du 11 Novembre 1918, superando una rotatoria, poi svoltiamo a destra in un vicolo cieco (Raccourci de la Gare) e infine saliamo alcune scale fino alla stazione ferroviaria di Bandol 12.Con il treno torniamo a Saint-Cyr-sur-Mer 01.

Partendo dal Port de la Madrague, questo percorso impegnativo si snoda lungo le scogliere costiere e sulla costa fino al porto di Bandol.Scoprite paesaggi incontaminati, bellezze paesaggistiche e insenature nascoste.

Calanque du Port d'Alon - Golf de la Frégate - Parc du Capelan - Jacques-Yves Cousteau et Frédéric Dumas - Parc du Canet - Anse de Rènecros - Bandol

Golfo del Leone / Golfo di León (Golfo dei Leoni) - Punta degli Engraviers - La Galère - Golf de la Frégate - Punta dei Termes - Porto d'Alon - Punta d'Alon - Punta del Défens - Punta dei Tre Forni - Punta Fauconnière - La punta Fauconnière - La punta Grenier - Punta Grenier - La Punta Grenier - Parco nazionale delle Calanques (area di adesione) - La Madrague - Museo gallo-romano di Taurœntum - Les Baumelles - La Banette - Le Plan de la Mer - Parco Frank Leboeuf - Square Atanase Bonifay - Saint-Cyr-sur-Mer - La Miolane - Les Engraviers - Parco Bellevue - Pierreplane - La Peyrière - Il Mulino a vento - Bandol Parco nazionale delle Calanques (area di adesione) Potrebbero esserci divieti di accesso o altre restrizioni d'uso

> Dalla stazione ferroviaria di St-Cyr-sur-Mer01 percorriamo un tratto in leggera discesa attraversando un passaggio pedonale, per poi passare sotto i binari ferroviari lungo un marciapiede. Un cartello indicatore ci segnala che ci vorranno 20 minuti per raggiungere il mare (“Front de mer”). Percorriamo stradine strette che ci conducono attraverso il paese. Su una strada molto trafficata, procediamo a destra lungo il marciapiede e, alla fine di questo, cambiamo lato della strada. All’altezza di una stazione di servizio in una rotatoria, proseguiamo dritti verso il mare. Percorriamo il lungomare, passando davanti a caffè e ristoranti. La spiaggia di «Les Leques»02 è un paradiso balneare e, di conseguenza, quando il tempo è bello, è molto frequentata. Alla fine della lunga spiaggia sabbiosa camminiamo per un tratto lungo la strada costiera, poi superiamo il museo gallo-romano «Tauroentum». Sulla destra scendiamo una scalinata che porta alla spiaggia e percorriamo un piccolo sentiero lungo il mare fino al tranquillo porto «Port de la Madrague»03. Alla fine del bacino portuale, un cartello illustrativo indica il “Sentier Littoral”, il sentiero escursionistico lungo la costa. Saliamo alcuni gradini e i segnali gialli ci aiutano a trovare la strada tra le case. Svoltando bruscamente a destra, torniamo in riva al mare. Lungo il percorso incontriamo di tanto in tanto piccoli cartelli informativi che ci indicano quanta strada abbiamo percorso e quanto ci manca ancora per arrivare a Bandol. Superiamo una cava di gesso e attraversiamo una valle, un po’ lontana dal mare. C’è un breve tratto in ripida salita. Lungo il percorso possiamo goderci continuamente panorami da sogno su La Ciotat. Poi scendiamo tra alti pini fino alla «Pointe Fauconnière»04. Giriamo intorno a una piccola baia, la “Plage des Nations”05, e arriviamo a un paio di ville isolate. Restiamo sotto queste case, seguiamo una strada per un breve tratto e poi percorriamo un sentiero in cemento attraverso la macchia mediterranea fino a una baia di ghiaia. Superando alcune rocce e percorrendo un bel sentiero costiero, raggiungiamo infine la splendida baia «Calanque du Port d’Alon»06. In estate lì è aperto un piccolo ristorante. Il mare invita a fare il bagno e a soffermarsi. Dalla baia parte un sentiero ampio e in leggera salita. Camminiamo sempre vicino alla costa su un ampio sentiero boschivo, incorniciato da alti pini. Dopo aver attraversato un varco nella recinzione, passiamo accanto a un paio di case. Poi, dopo circa 300 m, alla Bastide de Duane svoltiamo a destra. Prima della linea ferroviaria saliamo nuovamente a destra su un sentiero in salita. Camminiamo accanto ai binari della ferrovia e non ci lasciamo confondere dagli altri sentieri che si diramano. Rimaniamo sempre sul Sentier du Littoral segnalato in giallo. Per un bel tratto percorriamo un sentiero più ampio attraverso una pineta fino alla «Pointe des Engraviers»07. Un sentiero roccioso ci conduce in discesa nella baia sassosa. Salendo alcune scale, usciamo nuovamente dalla baia. Superato un complesso turistico08, attraversiamo un imponente ponte. Seguiamo la segnaletica lungo sentieri sterrati che attraversano diverse baie rocciose lungo la strada costiera. Dietro il ristorante Lou Pescadou09 proseguiamo sul sentiero verso destra, costeggiando il mare. Dopo un breve tratto attraverso un quartiere residenziale, raggiungiamo tramite una scalinata la spiaggia principale di Bandol. Attraversiamo l’intera baia10 della lunga spiaggia fino a Bandol. Dalla fontana11 percorriamo la Rue Gabriel Peri e proseguiamo lungo l’Avenue du 11 Novembre 1918, superando una rotatoria, poi svoltiamo a destra in un vicolo cieco (Rac de la Gare) e infine saliamo alcune scale fino alla stazione ferroviaria12.