Corsa ad Au

Da Mellau si va alla prima cima, la Hangspitze, per poi fare il giro della valle Melletal. In questo modo si attraversano le cime per poi tornare a Mellau.

Il percorso inizia alla stazione a valle a Mellau e ci conduce sulle cime tra Damüls e Mellau.

Solo per persone che non hanno nulla contro l'arrampicata con assicurazioni a cavo d'acciaio e alcune vie d'arrampicata senza assicurazione. Solo per chi non soffre di vertigini!

Intorno alla Zitterklapfen di Faschina. Ci sono molte salite e discese, con diverse valli da attraversare. La percentuale di sentieri stretti è alta, a volte esposti, ma con molte viste meravigliose.

Langenegg/Bahnhof - Doren/Rotachtunnel - Schoppernau/Haltestelle Vorderhopfreben und retour

Auf Wander-, Rad- und Gemeindestraßen rund um Au

Ab Talstation

MIt dem Bus zum Start

Start in Schoppernau/Zentrum - neue Straße über die Ache, dann auf alter Wälderlaufstrecke bis Mellau. Weiter am Radweg bis Bezau, dort um die Kirche und dann weiter in Richtung Reuthe. Der Rest der Route verläuft am Radweg bis nach Doren. Bei der gesperrten Rotachbrücke nach dem Campingplatz in Doren ist die Wende, dann zurück ins Ziel nach  Langenegg/Bahnhof

Trailrun