Mediterrán futóhangulat a Budai-hegységben
Úttípusok
- egynyomos ösvény
- normál földút
- murvás út
- aszfalt
Az erő beosztása
A futás „U” karakterisztikájú: egy 2 km-es ereszkedéssel indul, majd 7 km-en szintben vezet tovább, végül az utolsó 3 km foglalja magába az útvonal legalacsonyabb és legmagasabb pontja közötti, 220 m-es emelkedést, így erre tartalékolni kell.
Ajánlott időszak
Bármilyen napszakban teljesíthető. Nagyrészt árnyékos, de a legnyíltabb szakasz egyben meredek emelkedő is, ez meleg időben kifejezetten izzasztó lehet.
Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.
Autorov tip
- A Csillebérc, KFKI buszmegállónál van egy kék nyomóskút, amely induláskor és érkezéskor is hasznos lehet. Gondoljunk azonban arra, hogy csak késő tavasztól őszig működik.
- Ne feledjük, hogy az útvonal nagy része fokozottan védett területen halad, így a jelzett utat semmiképpen ne hagyjuk el!
Bezpečnostné opatrenia
- A Huszonnégyökrös-hegyre felvezető S▲ jelzés egy kb. 50 méteres szakasza meredek hegyoldalban vezető egynyomos ösvény. Esőben, nedves talaj esetén fokozott óvatossággal fussunk rajta, nehogy kicsússzunk.
Štart
ciel
Podrobný popis cesty
Itiner
- A buszvégállomástól az aszfaltúton indulunk, majd a KFKI-t elhagyva jobbra a S+ jelzésen betérünk az erdőbe.
- Kb. 200 m után a S+ belecsatlakozik a S jelzésbe, innentől ezen futunk több mint 5 km-en keresztül.
- A Huszonnégyökrös-hegy alatti elágazásban jobbra a S▲ jelzésen futunk fel a hegyre.
- A Huszonnégyökrös-hegyről ugyanezen az útvonalon futunk visszafelé, egészen a Felsőszállás utcai kereszteződésig, itt ezen az utcán futunk tovább.
- A Felsőszállás utca végén a Meggy utcába fordulunk, ezzel egyben a S+ jelzésen futunk tovább az utca közepéig, ahol balra a P+ jelzésen folytatjuk.
- A P+ jelzésen fölfutunk a Farkas-hegyre, és a Vitorlázórepülő-emlékmű alatt elhaladva, majd az erdőbe betérve ezen a jelzésen maradunk egészen a buszvégállomásig.
A futás részletes leírása
A buszvégállomástól az erdőbe vezető aszfaltúton indulunk el, erről a KFKI kerítését kb. 50 méterre elhagyva, jobbra rátérünk a S+ jelzés egynyomos ösvényére, amely kb. 200 m után a S jelzésbe csatlakozik. Innentől ezen futunk tovább, továbbra is ösvényen, néha normál földutas betétekkel. Kb. 1,5 km-en végig ereszkedünk, majd egy rövid, de meredek emelkedő következik gyökeres, részben köves talajjal, mielőtt megérkezünk a Sorrento-sziklákhoz. Ezek hangulatos fenyőligetben álló, csipkés dolomittömbök, az innen nyíló kilátásból pedig tényleg csak az alattunk kéken csillogó Földközi-tenger hiányzik.
A Sorrentótól mintegy 4 km-en kényelmes talajú erdei ösvényen futunk tovább a S jelzésen, amelyről a Huszonnégyökrös-hegyre fölvezető S▲ jelzésre térünk át.
A Huszonnégyökrös-hegy futásunk fordítópontja, ahonnan szép kilátás nyílik úgy északra, a Farkashegyi repülőtér és Budakeszi, mint délre, Törökbálint és az M7-es autópálya felé. Innen a már megismert útvonalon indulunk visszafelé a Felsőszállás utcai kereszteződésig, ahonnan új nyomvonalon futunk tovább. A Felsőszállás utcán némi aszfalt vár ránk, majd a végén a Meggy utcára és egyben a S+ jelzésre rátérve murvás út következik. Ez egyben futásunk útvonalának legalacsonyabb pontja is, innentől 3 km-en keresztül 220 m-t fogunk folyamatosan, intenzíven emelkedni.
A Meggy utca felsőbb szakaszán balra áttérünk a P+ jelzésre, amely egy rövid, egynyomos ösvényes erdei szakasz után murvás úttá válik. Ez fölvezet a Farkas-hegyre. A Vitorlázórepülő-emlékművet elhagyva a murvát talpat próbáló köves szakasz váltja, ez az erdő bejáratánál található sorompóig tart.
A sorompótól már az erdőbe térünk, továbbra is emelkedve a P+ jelzés egynyomos ösvényén haladunk és elfutunk néhány, a környéken több helyen is megmaradt piktortégla-üreg mellett, amelyekből hajdanán festékalapanyagot bányásztak. Az ösvény a felsőbb szakaszon erdei úttá szélesedik. Futásunk legmagasabb pontját a csillebérci lovarda mellett érjük el, ahonnan a közeli buszvégállomásig már lejt az út.
Poznámka
Verejná doprava
Ľahko dostupné mestskou hromadnou dopravou
- A Széll Kálmán térről induló 21-es autóbusszal érhetjük el a kezdő- és egyben végpontot, melyről a Csillebérc, KFKI végállomáson kell leszállni.
Prístup
- Az útvonal közvetlenül a buszmegállótól indul.
Parkovisko
- A 21-es busz végállomásánál ingyenes autóparkoló található.
Súradnice
Vybavenie
- Terepcipő ajánlott, mert az útvonalon több meredek és/vagy köves szakasz is vár ránk
- Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
- Nyáron minimum egy liter víz
- Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon
- A navigációhoz Természetjáró app
Otázky a odpovede
Chcel/a by si sa opýtať autora otázku?
Recenzie
Buď prvý, kto napíše recenziu a pomôže ostatným.
Fotografie iných