Magyar Természetjáró Szövetség weboldalai MTSZ MTSZ térképportál Turista Magazin TuristaShop TEKA-kártya Kéktúra Galyatető Turistacentrum Gerecse50 A kéktúrázás napja
nyelv kiválasztása
Túra tervezése ide A túra másolása
Terepfutás ajánlott túra

A Kő-hegy és a Csikóvárak

Terepfutás · Visegrádi-hegység
A tartalmat készítette:
Magyar Természetjáró Szövetség igazolt partner  A felfedezők választása 
  • /
    Fénykép: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Fénykép: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Fénykép: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Vróci utca végi startponttól az Őzláb utcán indulunk el
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A hangulatos Zengő-völgyben előbb annak bal oldalán haladunk
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Petőfi-pihenőnél 180 fokos panoráma vár ránk
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A kilátás a Petőfi-kilátótól Budapest felé: jól látszik a Hármashatár-hegy, sőt a Gellérthegy is
    Fénykép: Farkas Péter, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A futás végén érkezünk a Hubertus-házhoz (más nevén Janda Vilmos kulcsosházhoz)
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A futás navigációja könnyű: csak három jelzésen halad
    Fénykép: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Czibulka János menedékház
    Fénykép: Farkas Péter, Magyar Természetjáró Szövetség
m 700 600 500 400 300 200 100 12 10 8 6 4 2 km Czibulka János Kőhegyi Menedékház Lajosforrás Petőfi-kilátó (Pomáz)
Élményben és szintkülönbségben is gazdag futás: a közel 600 méternyi emelkedésnek völgy és gerinc, több csúcs, számos csodás panoráma, továbbá menedékházak és három forrás a jutalma – mindez ráadásul egy könnyen navigálható, mindössze három jelzésen haladó útvonalon.
közepes
Hossz 12,5 km
1:40 óra
520 m
520 m
575 m
166 m

Úttípusok

  • egynyomos ösvény
  • normál földút
  • murvás út
  • aszfalt

Az erő beosztása

Az útvonal táv és szintgörbe szempontjából is három részre bontható: az első, 200 m-es emelkedésre a Kő-hegyig (3 km), majd onnan egy pihentető, lejtős szakasz után a második, 260 m-es emelkedésre a Bölcső-hegyig (4 km), végül a Csikóvárak gerincére és az utána következő ereszkedésre (5,5 km).

Ajánlott időszak

Bármilyen napszakban teljesíthető. Az útvonal nagyrészt erdős, árnyas. A Kő-hegytől a Lajos-forrásig vezető 3 km-es, északkeleti fekvésű szakasz télen-tavasszal, hóolvadás után sokáig  küzdelmesen saras lehet.

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

A szerző tippje

  • A Kő-hegyi menedékház büféje egész évben nyitva van, ezért jól jöhet, ha van nálad némi készpénz is.
  • Az útvonal kellős közepén: a Lajos-forrásnál biztosan számíthatsz vízvételi lehetőségre.
  • Ha van a navigációra alkalmas sportórád, letöltheted rá a tracket a fenti „GPX letöltése” gombbal, de ha viszel magaddal telefont, a futást közvetlenül megnyitva navigálhatsz azzal is.
Rózsa Edvárd profilképe
Szerző
Rózsa Edvárd
frissítve: 2021-05-31
Nehézség
közepes
Technika
Állóképesség
Élmény
Táj
Legmagasabb pont
575 m
Legalacsonyabb pont
166 m
Ajánlott időszak
jan.
febr.
márc.
ápr.
máj.
jún.
júl.
aug.
szept.
okt.
nov.
dec.

Pihenő

Czibulka János Kőhegyi Menedékház

Biztonsági előírások

A Bölcső-hegyről és a Csikóvárakról levezető, meredek és köves-gyökeres szakaszokon óvatosan haladjunk.

Kezdés

Pomáz, a Vróci út vége (170 m)
Koordináták:
DD
47.661270, 19.014057
DMS
47°39'40.6"N 19°00'50.6"E
UTM
34T 350893 5280563
w3w 
///hátha.enyhén.hősnők

Végpont

Pomáz, a Vróci út vége

Útleírás

Itiner

  • Pomázon a Vróci úton, a Z jelzésen indulunk, ezen futunk a Kő-hegyi menedékházig.
  • A Kő-hegytől a Lajos-forrásig a S jelzésen futunk, a közepén egy opcionális kitérővel a S• jelzésre, a Csepeli-forráshoz.
  • A Lajos-forrásnál a Z▲ jelzésre térünk, és a Bölcső-hegy és a Csikóvárak érintésével ezen futunk vissza a kiindulópontra.

Az útvonal részletes leírása

A Vróci út végi elágazásnál jobbra, az Őzláb utcán indulunk, a Z jelzésen. Az aszfalt a lejtő után eltűnik, a földút enyhén emelkedni kezd, majd beérkezünk a Zengő-völgybe, ahol pedig már egynyomos ösvényen futunk tovább. A hangulatos völgyben előbb annak bal oldalán haladunk, aztán egy ponton a jobb oldalra átkelve egyből föl is megyünk annak tetejére, és erdei úton futunk az elágazásig, ahol a Z jelzésen maradva jobbra fordulunk az egynyomos ösvényre, és megérkezünk a János-forráshoz.

A forrás fölött az ösvény meredeken emelkedni kezd, mielőtt egy köves erdei útba csatlakozik, amelyen balra futunk tovább 50 métert a kék sorompóig. Utána jobbra, az erősen emelkedő és köves egynyomos ösvényen folytatjuk. Ez följebb már ellaposodik, és egy bal kanyarban megérkezünk az első kilátópontra, ennél azonban még nem érdemes megállni, hiszen egy perc múlva ott leszünk a Petőfi-pihenőnél, ahol 180 fokos panoráma vár ránk.

A Petőfi-pihenőtől hol keskenyebb, hol szélesebb, puha talajú erdei úton futunk tovább, a jobb oldalon több helyen is fantasztikus kilátással Pomáz és Szentendre felé, mielőtt megérkezünk az egész évben nyitva tartó, Kő-hegyi Czibulka János menedékházhoz. Itt az újabb panoráma mellett, ha szükséges, mosdó és büfé is a rendelkezésünkre áll.

A menedékháztól a Kőhegyi-tó bal oldalán elhaladva már a S jelzésen futunk tovább, előbb egynyomos ösvényen, majd normál erdei úton, amely 1 km-en át enyhén ereszkedik, aztán egy nagy T-elágazásban balra fordulva enyhén emelkedni kezd. Az elágazást 200 m-rel elhagyva jobb felé indul a S• jelzés, amely mindössze 100 m hosszú, és a hangulatos Csepel-forráshoz vezet – ezt a kis kitérőt akkor is érdemes megtenni, ha nincs szükségünk vízvételre. Az emelkedő tetején jobbra egy széles, erdészeti járművek által is használt útra (egyben lovaglóútra) fordulunk. A S jelzés hamarosan ennek a bal oldalán, ezzel párhuzamosan halad egynyomos ösvényként egészen a Lajos-forráshoz vezetű aszfaltút keresztezéséig. Itt a S jelzés folytatása nem pont szemben, hanem az aszfaltútra balra rátérve, kissé följebb található. Ezen felfutunk a Lajosforrási Turistaház alatti nagy tisztáshoz, amelynek felső végén, a kőlépcső tetején az épületek előtt balra fordulva meg is érkezünk az állandó vízhozamú, tehát vízvételre megbízhatóan alkalmas Lajos-forráshoz.

Közvetlenül a Lajos forrás fölött indul a Z▲ jelzés. Igen meredek szakasz következik: egynyomos ösvényen, 700 méter távon 130 métert emelkedünk az útvonal legmagasabb pontjáig: a vulkanikus Bölcső-hegyig. Az út közvetlenül a hegycsúcs alatt vezet el, amelyen új kilátó készül.

A csúcsról meredek, nagyon köves és gyökeres, egynyomos szakaszon kezdünk ereszkedni, majd a lejtő enyhülésével az út is normál erdeivé szélesedik. Egy rövid, a P+ jelzéssel közös szakasz után a Z▲ jelzés újra emelkedni kezd, és 500 m lefutása után megérkezünk a Nagy-Csikóvárhoz, illetve az azon található háromszögelési pont-csúcskőhöz. Innen előbb egy rövid, de annál meredekebb, köves-gyökeres ereszkedés következik, aztán egy roppant hangulatos gerincszakaszon futunk a Kis-Csikóvárig. Alatta, a kereszteződésben balra folytatva megérkezünk a Hubertus-házhoz (más nevén Janda Vilmos kulcsosházhoz).

A háztól kényelmes talajon, erdei hangulatban és környezetben futunk egészen az első házakig, ahol a T-elágazásban jobbra fordulva, a Jeges Ernő utcán és az Ugralovica dűlőn végigfutva visszajutunk a Vróci úti kiindulópontunkhoz.

Tipp


Minden tájékoztatás a védett területekről

Tömegközlekedéssel

Tömegközlekedéssel elérhető

Pomázra a Batthyány térről Szentendrére közlekedő H5 HÉV-vel jutunk (menetidő 32 perc).

Megközelítés

A pomázi HÉV-állomásról a 955-ös busszal a Szabadság tér megállóig utazunk. Onnan a Szerb utcán és a Bem József utcán jutunk a Vróci utcai indulópontra. (1,8 km, kb. 20 perc)

Parkolás

A Vróci utca végén a jobb oldalon hosszú szakaszon lehet parkolni.

Koordináták

DD
47.661270, 19.014057
DMS
47°39'40.6"N 19°00'50.6"E
UTM
34T 350893 5280563
w3w 
///hátha.enyhén.hősnők
Navigáció Google Térképpel

Felszerelés

  • A terepcipő alapkövetelmény
  • Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
  • Nyáron minimum egy liter liter víz
  • Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon
  • A navigációhoz Természetjáró app

Felszerelés terepfutáshoz

  • Réteges nedvességet elvezető ruházat
  • Kényelmes futócipő
  • Futózokni
  • Mellény
  • Naptej, kalap, víz- és szélálló kabát, nadrág
  • Elegendő étel és ital
  • Napszemüveg
  • Tapaszok vízhólyag kezelésére
  • Naptej, kalap, víz- és szélálló kabát, nadrág
  • Fejlámpa
  • Mobiltelefon
  • Készpénz
  • Navigációs felszerelések
  • A felszereléslista a tevékenységnek megfelelően változik. A felszereléslista nem minden esetben teljes, így csak egy kis segítségként, ötletadásként szeretne szolgálni a felkészüléskor.
  • A saját biztonságod érdekében, tájékozódj a különböző felszerelések rendeltetésszerű használatáról és karbantartásáról!
  • Győződj meg arról, hogy a felszerelésed nem tartalmaz a helyi törvények által tiltott eszközöket!

Kérdések és válaszok

Tedd fel az első kérdést!

Kérdeznél a szerzőtől?


Értékelések

Írd meg az első hozzászólást!

Legyél te az első hozzászóló!


A közösség fényképei


Nehézség
közepes
Hossz
12,5 km
Időtartam
1:40 óra
Szintemelkedés
520 m
Szintcsökkenés
520 m
Legmagasabb pont
575 m
Legalacsonyabb pont
166 m
Tömegközlekedéssel elérhető Körtúra Szép kilátás Evés-ivás lehetőség Csúcstúra

Statisztika

  • Tartalmak
  • mutasd a képeket képek elrejtése
Funkciók
2D 3D
Utak és térképek
Hossz  km
Időtartam : óra
Szintemelkedés  m
Szintcsökkenés  m
Legmagasabb pont  m
Legalacsonyabb pont  m
Nagyításhoz vagy kicsinyítéshez húzd össze a nyilakat!
Logo emmi Logo agrar Logo bethlen Logo mol Logo otp