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Trail runs in the Franconian Jura

Bavaria, Germany

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For those who enjoy an active vacation, we have lots of suggestions in the Franconian Jura. Use our Travel Guide as a source of inspiration for planning your next adventure and browse through descriptions and route details of the most beautiful trail runs.
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Maps and trails

The 10 Most Beautiful trail runs in the Franconian Jura

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Trail Running · Fränkische Schweiz
Wiesenttal-Trail "Neideck 1000"
recommended route Difficulty difficult
14
21.8 km
3:00 h
1,000 m
1,000 m
1000 Höhenmeter auf kompakter Halbmarathondistanz. Vom Tal der Wiesent geht es bis zu 200 Höhenmeter am Stück hoch zu Felsen und Aussichtspunkten im „Gebirg um Muggendorf“ - als alpines Mittelgebirge den Kletterern seit langem bekannt, aber auch perfekte Spielwiese für Liebhaber kurzweiliger Pfade und anspruchsvoller Steige. Trailrunner finden hier ideale Trainingsmöglichkeiten für schwere Alpenläufe, inklusive dem typischen Fränkische-Schweiz-Genußfaktor, ohne objektive Hochgebirgsrisiken: auf dem Wiesenttal-Trail gilt es auf einer Halbmarathon-Runde 1000 -kumulierte- Höhenmeter zu absolvieren. Genußwanderer nehmen sich diese große Runde in zwei Etappen vor - mit Muggendorf jeweils als zentralem Start- und Zielpunkt. Der „Wiesenttal-GebirgsTrail“ (kurz „Wiesenttal-Trail“) verbindet im „Muggendorfer Gebürg“ (= „innere Fränkische Schweiz“) zwischen Streitberg, Muggendorf und dem Bayern-Geotop Riesenburg die schönsten Aussichtspunkte und landschaftlichen Highlights auf einer großen, konditionell anspruchsvollen Runde – mit rund 22 Kilometern Länge. Diese Trailrunde ist das Herzstück von FS*TRailissimo und durchgehend mit eigenem Wegzeichen (Wiesenttal-TRail Logo) markiert -> somit perfekt als standardisierte Wettkampfrunde für Zeitläufe sowie als Vorbereitungstraining für alpine Touren. Mitte Oktober findet jährlich ein offener Trailrunning-Wettkampf statt.
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Trail Running · Fränkische Schweiz
Trail.Route.66 "The Franconian Beast"
recommended route Difficulty difficult
66.4 km
12:35 h
2,152 m
2,126 m
Die große FS*TRailissimo Ultra-Runde ~Trail.Route.66~ im Juragebirg´ der Fränkische Schweiz. Vom Tal der Wiesent geht es bis zu 200 Höhenmeter am Stück hoch zu Felsen und Aussichtspunkten im „Gebirg` um Muggendorf“ - als alpines Mittelgebirge den Kletterern seit langem bekannt, aber auch perfekte Spielwiese für Liebhaber kurzweiliger Pfade und anspruchsvoller Steige. Trailrunner finden hier ideale Trainingsmöglichkeiten für schwere Alpenläufe. Dieser FS*TRailissimo Ultra umspannt die gesamte Trail-Region zwischen Ebermannstadt und Gößweinstein mit Wiesenttal und dem  Wiesenttal-Trail  im Zentrum. Mittels weniger, kurzer Verbindungsstücke kann diese Ultramarathon in verschiedene "Normal"-Runden aufgeteilt werden: vom Mini-Trail mit 6 km über Streckenlängen von 16 bis 42 km - weitere Strecken sind vom Trail-Designer und Trailissimo-Autor (Robert STEiN) in Planung bzw. Bearbeitung. Trailissimo ist aber nicht nur Name einer Trail-Region, sondern betont insbesondere die Trail*Qualität an sich: natürlich kann es hierzulande keine Runden mit 100% Pfadanteil geben - aber schmale Pfade, naturbelassene Wege, Wurzel- und Felsensteige sollen ein deutliches proportionales Übergewicht haben. Straßen und Abschnitte mit festem Belag sind durch die Streckenführung auf ein Minimum reduziert. Leider fallen aber heutzutage (noch) vorhandene schöne Trails dem Asfaltier-, Begradigungs- und Betonierwahn immer mal wieder zum Opfer, was u.U. eine Anpassung im Trailissimo-Konzept, wenn/wo möglich, erfordern kann. Aber gerade die innere Fränkische Schweiz -unsere Trail-Region-  ist aufgrund der Steilheit und Unzulänglichkeit entlang des Flüsschens Wiesent ein Naturparadies mit vielen wunderschönen Trails geblieben - hoffentlich noch für lange! Bei vieler positiver Resonanz von Trail-Hikern und Trailrunnern wird diese Stimme pro Natur hoffentlich mehr und mehr Gehör finden und zum Erhalt des ein oder anderen Trailabschnitts beitragen -> in diesem Sinne hoffe ich auf kräftige Unterstützung durch die zahlreiche Anwesenheit der Trailliebhaber und Outdoorgemeinde hier in unserer Trail*Region Fränkische Schweiz. Robert Stein , STEiN-iG.de (Initiator, Konzept, Design und Realisation von FS*TRailissimo)
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Trail Running · Fränkische Schweiz – Veldensteiner Forst
Alpin*Runde TR 16 (Streitberg)
recommended route Difficulty moderate
5
15.8 km
3:15 h
632 m
633 m
Perfekte Trainingsrunde in abwechslungsreichem Gelände zwischen Wald und Fels mit viel Höhenmetern auf relativ kurzer Strecke - zwischen den zentralen Wiesenttal-Orten im Muggendorfer Gebürg - Streitberg und Muggendorf. Auf 16 Kilometer ist alles geboten, was die Fränkische (Schweiz:) hergibt - schmale Wald- und Wurzelpfade, steile Auf- und Abstiege, an Felsen entlang (drahtseilgesichert!:), alpine Steige. Und die Distanz ist für jeden -auch Jüngere oder schon etwas Ältere- gut zu schaffen > auf geht´s!
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Trail Running · Fränkische Schweiz
Wiesenttal~Trail "Neideck 1000"
recommended route Difficulty difficult
4
22.1 km
3:00 h
999 m
997 m
Intensive und landschaftlich herausragende Trailrunning / Speedhiking Runde im "Muggendorfer Gebirg" - 1000 Höhenmeter auf gut 21 Kilometer = intensives Intervall-Training;)
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Trail Running · Fränkische Schweiz
JUT Midway TR 33
recommended route Difficulty difficult
1
33.4 km
6:25 h
1,070 m
1,070 m
Mit 33 km genau die Hälfte von FS-Trailissimo ultra (=> 50prozent;)! Diese Runde verlangt schon erhebliche Ausdauer, ist aber mit "nur" gut 1100 Höhenmetern doch noch gemäßigt;) Von Ebermannstadt, dem westlichen Tor zum Muggendorfer Gebürg, steigt man diesem "Gebirge" gleich auf´s  "Dach", nähert sich der Burgruine Neideck von oberhalb und wendet genau im Zentrum der FS-Trailissimo-Region, in Muggendorf - nicht ohne dort noch einige alpine Steiglein mitzunehmen. Mit Streitberg und vorbei an der Binghöhle streift man auf der Rückrunde noch jede Menge geschichtsträchtiger touristischer Orte - die letzten Kilometer sind ganz entspannt und eben im Wiesenttal. Das große EBSer Freibad in Rothenbühl, kurz vor Ebermannstadt, vielleicht ein erfrischender Abschluss dieser Tour?
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Trail Running · Fränkische Schweiz
Adlerstein*Runde TR 6
recommended route Difficulty moderate
6.6 km
1:20 h
247 m
246 m
Kurz aber knackig! Trailspaß für Kids und als schnelle Runde für zwischendurch zwischen Enghelhardsberg und Muggendorf mit alpinem "Klettersteig" zum Techniktraining - und damit natürlich gerade auch für trittsichere (wandermüde?;) Kids ein toller Spaß!
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Trail Running · Fränkische Schweiz
Gößweinstein-Trail extrem ~ part of FS-Trailissimo
recommended route Difficulty difficult
41.7 km
8:00 h
1,463 m
1,476 m
Trail-Marathon extrem im steilsten Teil des "Gebürgs" - auf einer großen Runde zwischen Gößweinstein und Streitberg wird so ziemlich jede Steigung und jeder Hügel mitgenommen, so daß in summa nicht nur recht genau 42 Kilometer, sondern auch locker 1500 Höhenmeter (mindestens;) zu Buche stehe! Das ganze findet aber nicht irgendwo statt, sondern in der Romantikregion Deutschlands schlechthin - im Herzen der Fränkischen Schweiz zwischen dem bekannten Wallfahrtsort Gößweinstein mit seiner alten Burg und der Burgruine Neideck, dem Wahrzeichen der Gegend > umwerfende Ausblicke dazwischen lassen die Anstrengung dieses Gebirgsmarathons immer wieder (mal:) vergessen!
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Trail Running · Fränkische Schweiz
Röthelfelsumrahmung 2mal von Wannbach aus
recommended route
1
11.1 km
1:15 h
472 m
472 m
Schöner Trail zu und um den Röthelfels. Nur am Anfang richtig einfach ansonsten gilt es konzentriert zu bleiben. Trailrunningschuhe sind hier insbesondere bei nassen Bedingungen anzuraten.
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Trail Running · Fränkische Schweiz
Muggendorfer Technik-Trail ~ part of FS-Trailissimo
recommended route Difficulty moderate
3.7 km
1:08 h
224 m
218 m
Diese kurze Trainingsrunde besteht zu mehr als der Hälfte aus alpinen Steiglein - im Muggendorfer Gebürg (Gebirge), das hier seinem Namen alle Ehre macht. Man bewegt sich nicht nur auf Felsensteigen, sondern auch im Fels - durch Muggendorf bekannteste Höhle hindurch. Perfektes Feierabend-Training - und weitere Kilometer dranhängen ist im Zentrum von FS-Trailissimo sowieso kein Problem.
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Trail Running · Fränkische Schweiz
Zwei-Täler-Halbmarathon
Difficulty moderate
23.1 km
4:24 h
512 m
514 m
Im Viertälerort Behringersmühle, im geografischen Mittelpunkt der Fränkischen Schweiz, startet der Zwei-Täler-Halbmarathon (mit 10% Längenzugabe;) Die Wiesent und der in sie mündende Ailsbach begrenzen die Tour an drei Seiten. Los geht´s -wenn man sich im Uhrzeigersinn auf den Weg macht- an bzw. oberhalb der Wiesent flußaufwärts bis zum romantischen Rabeneck. Hoch zur Burg und in einem weiten Bogen auf der Höhe weiter zum Namensvetter, der Burg Rabenstein. Zwischen Sophienhöhle und Ludwigshöhle fließt der Ailsbach, dem die Tour nun auf Wurzelpfaden von einem Fels zum nächsten bis zum Ausgangsort folgt.

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Reviews

  28
Alpin*Runde TR 16 (Streitberg) by JU
August 25, 2021 · Community
Photo: JU SC, Community
Wiesenttal-Trail "Neideck 1000" by Vera
May 24, 2021 · Community
Hat es in sich, dennoch wunderschön und definitiv zu empfehlen!
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When did you do this route? May 23, 2021
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
Photo: Vera Diezel, Community
JUT Midway TR 33 by Johannes
March 12, 2021 · Community
Wunderschöner Trail mit vielen Highlights auf der Strecke. Vielen Dank an Trailissimo für die tolle Tourenbeschreibung UND Ausschilderung!
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When did you do this route? December 28, 2019
Wallerwarte oberhalb von Ebermannstadt
Photo: Johannes Berner, Community
Fels oberhalb von Muggendorf
Photo: Johannes Berner, Community
Blick über Gasseldorf Richtung Ebermannstadt
Photo: Johannes Berner, Community
Blick Richtung Niederfellendorf / Ruine Neideck
Photo: Johannes Berner, Community
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