Magyar Természetjáró Szövetség weboldalai MTSZ MTSZ térképportál Turista Magazin TuristaShop TEKA-kártya Kéktúra Galyatető Turistacentrum Gerecse50 A kéktúrázás napja
Choose a language
Plan a route here Copy route
Trail Running recommended route

Panoráma-kör a Hármashatár-hegyen

· 1 review · Trail Running · Dunazug-hegyvidék
Responsible for this content
Magyar Természetjáró Szövetség Verified partner  Explorers Choice 
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Kilátás Solymár felé a Virágos-nyeregtől a Határ-nyereg felé vezető szakaszon
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Kecskehegyi út legmeredekebb részének nagyon köves szakasza
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Kecskehegyi út emelkedni kezd
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
m 400 350 300 8 6 4 2 km Fenyőgyöngye vendéglő Guckler-szikla
Talaj, tájékozódás és szintkülönbség szempontjából is könnyen, kényelmesen és gyorsan futható, klasszikus budai terepkör azokra az alkalmakra, amikor nem a kihívást keressük. Több szép, Óbudára és a Dunára nyíló panorámával is megajándékoz bennünket és beszélgetős futásra is kiválóan alkalmas.
easy
Distance 9 km
1:00 h
154 m
154 m
392 m
289 m

  Úttípusok

  • egynyomos ösvény
  • normál földút
  • murvás út
  • aszfalt

Az erő beosztása

A futás hosszú, egyenletes emelkedővel indul és az összesen 150 méteres szintemelkedésből 100 métert rögtön az első másfél kilométeren le is tudunk. A maradék 50 m az utolsó előtti, azaz a 7. kilométerre esik, erre érdemes egy kicsit tartalékolni.

Ajánlott időszak

Bármilyen napszakban teljesíthető. Az útvonal nagyrészt árnyékos, a két komolyabb emelkedő is erdőben van, így nagyobb nyári melegben is kényelmes futás. 

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

Author’s recommendation

  • Az útvonal néhány száz méter kivételével árnyékos, így nagy nyári melegben is jó választás.
  • Fenyőgyöngyénél a buszmegállónál van egy kék nyomóskút, ami induláskor és érkezéskor is hasznos lehet. Ne feledjük azonban, hogy csak késő tavasztól őszig működik.
  • Indulás után előbb az aszfaltút jobb oldalán vezet az út, majd azt keresztezve áttér a bal oldalára és ezen futunk a Z+ jelzésre fordulásig. Ez egy mindössze 300 méter hosszú, de nagyon köves szakasz. Akinek érzékeny a bokája, az elágazásig maradhat az aszfalton is.
  •  Ha van a navigációra alkalmas sportórád, letöltheted rá a tracket a fenti „GPX letöltése” gombbal, de ha viszel magaddal telefont, a futást közvetlenül megnyitva navigálhatsz azzal is.

Profile picture of Edvárd Rózsa
Author
Edvárd Rózsa
Update: May 12, 2021
Difficulty
easy
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
392 m
Lowest point
289 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Rest Stop

Fenyőgyöngye vendéglő

Start

Fenyőgyöngye buszmegálló (291 m)
Coordinates:
DD
47.540302, 19.006440
DMS
47°32'25.1"N 19°00'23.2"E
UTM
34T 349975 5267134
w3w 
///hurls.receive.faster

Destination

Fenyőgyöngye buszmegálló

Turn-by-turn directions

Itiner

  • Fenyőgyöngyétől az aszfaltúttal párhuzamosan a K jelzésen indulunk el fölfelé, amelyről a Z+ jelzésre váltunk át.
  • A Z+-ról a Z jelzésre (Gückler Károly út) csatlakozunk és ezen haladunk tovább egészen a Virágos-nyeregig.
  • A Virágos nyeregtől a S jelzésen futunk tovább, majd rátérünk a Gyöngyök útja segédjelzésre, amelyen a Határ-nyeregig jutunk.
  • A Határ-nyeregnél a Z↺ jelzésen folytatjuk, majd három rövid szakasz: egy Z, egy jelöletlen átkötő és egy K szakasz után érkezünk vissza Fenyőgyöngyéhez.

A futás részletes leírása

Fenyőgyöngyétől a K jelzésen azonnal és folyamatosan emelkedni kezdünk. A Virágos-nyeregig végig normál földúton futunk, helyenként murvás szakaszokkal.  Indulás után előbb az aszfaltút jobb, majd a bal oldalán futunk 1,2 km-t, azután az aszfaltúton újból átkelve, jobbra a Z+ jelzésre váltunk át. Innen még egy keveset emelkedünk és utána a futás nagy része már szintben folytatódik.

A Z+-on másfél kilométert futunk, majd rátérünk a Z jelzésre, a Gückler Károly útra, ezen további 2 km-t teszünk meg a Virágos-nyeregig. Futás közben a jobb oldalon több, Óbudára, a Dunára és az északi hidakra nyíló panorámát kínáló kilátóterasz is kíséri utunkat.

A Virágos-nyereg futásunk fordítópontja is. Innen éles szögben visszafelé a S jelzésen futunk tovább, részben egynyomos ösvényen, részben normál földútön, de az eddiginél kevésbé kényelmes terepen addig, amíg az S jelzésről jobbra leválik a Gyöngyök útja segédjelzés (körben elhelyezkedő sárga pontok), innen ezen futunk a Határ-nyeregig.

A Határ-nyeregnél balra a Z↺ jelzésre, a Kecskehegyi útra térünk át, és továbbra is normál földúton emelkedni kezdünk, 600 méteren 50 métert, a legmeredekebb részén egy nagyon köves szakasszal. Nem sokkal azután, hogy az út lejteni kezd, a Z↺ jobbra tart, mi pedig egyenesen, jelzetlen úton futunk tovább, amely becsatlakozik a Z jelzésbe, amelyen balra mindössze kb. 100 m-t futunk a piknikezőhelyig és az erdészházig. Itt jobbra egy újabb jelöletlen úton kb. 200 m-t futunk, majd elérjük a K jelzést, amelyen visszaérkezünk Fenyőgyöngyéhez.

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

  • Fenyőgyöngyéhez a Kolosy térről a 65 vagy a 65A busszal jutunk el, az azonos nevű megállónál kell leszállni, ez a kezdő- és végpont is.

Getting there

  • Az útvonal közvetlenül a buszmegállótól indul.

Parking

A Fenyőgyöngye buszmegállónál ingyenes, de csak 10 férőhelyes autóparkoló található. Ha itt nincs hely, a Szépvölgyi út folytatásában a jobb oldalon lehet parkolni, szintén nem fizetős.

Coordinates

DD
47.540302, 19.006440
DMS
47°32'25.1"N 19°00'23.2"E
UTM
34T 349975 5267134
w3w 
///hurls.receive.faster
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

  • Terepcipő ajánlott, mert az útvonalon több meredek és/vagy köves szakasz is vár ránk
  • Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
  • Nyáron, melegben minimum 0,5 liter víz
  • Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon
  • A navigációhoz Természetjáró app

Basic Equipment for Trail Running

  • Layered, moisture wicking clothing
  • Comfortable running shoes
  • Trail running socks
  • Vest pack
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket and suitable legwear)
  • Ample supply of drinking water and snacks
  • Sunglasses
  • Kit para bolhas
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket)
  • Headlamp
  • Cell phone
  • Cash
  • Navigation equipment / map and compass
  • The 'basic' and 'technical' equipment lists are generated based on the selected activity. They are not exhaustive and only serve as suggestions for what you should consider packing.
  • For your safety, you should carefully read all instructions on how to properly use and maintain your equipment.
  • Please ensure that the equipment you bring complies with local laws and does not include restricted items.

Questions and answers

Ask the first question

Would you like to the ask the author a question?


Rating

5.0
(1)
László Dr Sebesztha
May 22, 2021 · Community
Kellemes élmény de forgalmas.
Show more

Photos from others


Reviews
Difficulty
easy
Distance
9 km
Duration
1:00 h
Ascent
154 m
Descent
154 m
Highest point
392 m
Lowest point
289 m
Public-transport-friendly Circular route Scenic

Statistics

  • Content
  • Show images Hide images
Features
2D 3D
Maps and trails
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
Push the arrows to change the view
Logo emmi Logo agrar Logo bethlen Logo mol Logo otp