Magyar Természetjáró Szövetség weboldalai MTSZ MTSZ térképportál Turista Magazin TuristaShop TEKA-kártya Kéktúra Galyatető Turistacentrum Gerecse50 A kéktúrázás napja
Choose a language
Plan a route here Copy route
Trail Running recommended route

Naszály, ha muszáj

Trail Running · Cserhátvidék · open
Responsible for this content
Magyar Természetjáró Szövetség Verified partner  Explorers Choice 
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A környék ösvényei népszerűek a kirándulók körében
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Lósi-patak völgye a Gyadai-rét mentén
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Könnyen futható terep erdő és mező határán
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Kanyargó ösvény a bozótosban
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Gyadai-rét a környék lankái között húzódik meg
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Hosszú mezei szakasz után betérünk az erdőbe
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A geodéziai torony a Naszály tetején
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Kiszáradt forrás és kiépített pihenő a terepfutókör második felében
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A kör legnagyobb attrakciója a függőhíd
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Futókörünk utolsó méterei
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Katalinpusztai kirándulóközpont épülete a futás start- és célhelyszíne is
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A futás legélvezetesebb szakasza talán ez a kanyargós, hullámzós rész
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Jellemző táj a Naszály felső szakaszáról: köves is, emelkedik is
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Duna és a Visegrádi-hegység látványa a Naszály oldalából
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Szűken kanyarog a K jelzés a Naszály oldalában
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Sínen vagyunk egy jó futáshoz
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
m 900 800 700 600 500 400 300 200 100 16 14 12 10 8 6 4 2 km Katalinpusztai Kirándulóközpont … iskola Naszály
Ezen a kifejezetten kemény útvonalon "erdőn-mezőn" futhatunk, igaz, fordított sorrendben. Eleinte a Lósi-patak menti réteken, mezőkön melegítünk be a komolyabb megmérettetésre, majd a Naszály meredek, köves ösvényein tornáztathatjuk meg alaposan lábainkat. 
open
moderate
Distance 16.4 km
3:05 h
706 m
706 m

Úttípusok 

  • vegyesen egynyomos ösvény, mely néhol köves, gyökeres
  • és normál földút

Az erő beosztása

A patak menti laza kocogás után egyre meredekebb emelkedő vár ránk egészen a csúcsig. Komoly megmérettetés, de a csúcsról való ereszkedéshez is hagyjunk energiát, mert néhol kifejezetten technikás és fárasztó az is.

Ajánlott időszak

Bármely napszakban teljesíthető. Az útvonal első fele nyári, tűző napsütésben kifejezetten kellemetlen lehet. Inkább kerüljük a déli órákat. 

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

Author’s recommendation

  • Amíg a család sportosabb fele lefutja a kört, a másik fele egészen biztosan el tudja ütni az időt a Katalinpusztai kirándulóközpontban és a környező tanösvényeken. 
Profile picture of Ádám Németh
Author
Ádám Németh
Update: May 13, 2021
Difficulty
moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
651 m
Lowest point
174 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

  • Az útvonal első felében, a Lósi-patak völgyében nincs vagy nagyon gyenge a térerő. Navigáció és segélyhívás esetén is gondot okozhat ez, erre legyünk figyelemmel. A Természetjáró appban offline is letöltheted az útvonalat előre, így nem lesz gondod a navigálással.

Tips and hints

Start

Katalinpusztai kirándulóközpont (173 m)
Coordinates:
DD
47.850168, 19.105600
DMS
47°51'00.6"N 19°06'20.2"E
UTM
34T 358280 5301384
w3w 
///struggles.ligaments.reproduced

Destination

Katalinpusztai kirándulóközpont

Turn-by-turn directions

Itiner

  • Az első pár száz métert a központ előtt futó műúton tesszük meg.
  • Becsatlakozunk a P jelzésbe, amely mutatja az utat egy jó ideig. 
  • Kb. két kilométer után egy rövid szakaszon elválunk a piros sáv jelzéstől és jelölés nélkül futunk tovább nyílegyenesen a Gyadai-rét mentén, majd visszacsatlakozunk az eddig megszokott P sávhoz. 
  • Nagyobb elágazáshoz érve áttérünk a K (OKT) jelzésre, de csak rövid szakaszon. 
  • Pár száz méter után a következő elágazásnál a S+ szűk ösvényére térünk át. 
  • A csúcshoz közeledve a Z▲ jelek mentén haladunk, így érjük el a Naszály legmagasabb pontját. 
  • Innen visszatérünk a K jelzéshez, és azon jutunk vissza a kezdőpontig. 

A futás részletes leírása

A kirándulóközpontból elindulva az épület előtti műúton kezdjük a futást, a szinte sík terep ideális a bemelegítésre. Nagyjából fél kilométer múlva becsatlakozunk a P jelzésbe, és innen kis megszakítással egy jó darabig ennek mentén haladunk. Fák között kocogva hamarosan kiérünk erdő és mező találkozásához, a következő néhány kilométer ilyen hangulatban fog telni. Völgyben, patak mentén haladunk, amelyet rövidesen balra kanyarodva keresztez a jelzés. Ezen a rövid szakaszon elhagyjuk a jelzést, és egyenesen kocogunk tovább. Nem sokkal később balról vissza is tér a P jelzés, és minden halad az eddig megszokott rend szerint. A Gyadai-réten vadászlesek mentén, békés réteken, kaszálókon keresztül, gazdag madárvilággal körülöttünk faljuk a kilométereket a jól futható terepen. 

Az ötödik kilométer után búcsút indünk a rétnek, és jobbra bekanyarodunk az erdőbe. Nem csak a táj, de a szintemelkedés is alaposan megváltozik, az eddig szinte sík terep ugyanis innentől kezd el határozottan emelkedni. Idővel kereszteződéshez érünk, és a széles földútról az egynyomtávos ösvényre kanyarodva egy rövid szakaszon a K jelzés mentén haladunk. Nem sokáig, hiszen néhány száz méter múlva egy meglehetősen összetett kereszteződésben a jól jelzett S+ ösvény mentén futhatunk tovább. Nagyon élvezetes, kanyargós és szűk ösvényen roboghatunk néhány percig, majd a lendületes, jól futható út a hegy irányába fordul. Innen kezdődik a kemény része az edzésnek. Egyből az első komolyabb emelkedő végén egy magas kőfal jelzi a korábbi, emberi tevékenységek nyomát, és emlékeztet arra, hogy annak a hegynek a csúcsára futunk éppen, amely az oldalában éktelenkedő, hatalmas tájsebről ismert. Lépésről-lépésre küzdve a szintemelkedéssel egy elágazáshoz érünk, ahol jobbra fordulva találjuk a csúcsig vezető Z▲ jelzést. 

Habár csak egy kilométer van hátra a hegytetőig, de komoly energiák mozgósítására lesz szükség, hiszen kifejezetten meredek és köves ösvényen baktatunk felfelé. Aki ezt a szakaszt is ki tudja futni, annak minden elismerésünk! A bal oldalunkon kibukkanó kilátás kárpótol a jelentős megterhelésért. Ha meg szeretnénk örökíteni futásunkat, érdemes itt elkészíteni a fotókat, mivel a csúcson meglehetősen korlátozott a kilátás, még a kilátóból is. A geodéziai torony betonhengere nincs elzárva a nagyközönség elől, de leromlott állapota miatt balesetveszélyes felmenni rá. 

Ha kifújtuk magunkat a mászás után, a K jelzésen kezdjük meg az ereszkedést. Figyelmet és erőt kíván a futásunk ezen szakasza is, hiszen lejtős és kifejezetten köves ösvények várnak ránk. Néhány száz méter megtétele után pedig tovább szűkül az ösvény, vállszélességű, sziklás csapáson haladunk a hegyoldalban. Az idővel szelidülő ösvény megfontoltan hullámzik a fák között a Naszály északi lábánál. A táv második felének legnagyobb attrakciójához 2,5 kilométerrel a vége előtt érünk el. Itt egy méretes vízmosás, széles szakadék felett vezet át egy meglehetősen hosszú függőhíd, ami minden korosztály számára igzalmas élményt nyújt.

Innen már a K mellé becsatlakozik a tanösvény jelzés is, ami mutatja, hogy nemsokára visszaérünk a kirándulóközpontba. Jól futható, széles földutakon kocogunk. A fák között feltűnő épületek körvonala, majd a kis tó jelzi, hogy egy komoly edzésértékkel bíró kör után megérkeztünk a végállomásra. 

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

  • Megközelíthető Vácról közlekedő autóbusszal, Szendehely, Katalinpuszta megállónál kell leszállni. 

Getting there

  • A megállótól tovább kell sétálni még kb. 150 métert, majd jobbra forduljunk le a főútról, és egyenesen szemben találjuk a Kirándulóközpontot. 

Parking

  • A Kirándulóközpont előtt nagy parkoló várja a látógatókat, amely - veszélyhelyzeten kívüli időszakban - fizetős. 

Coordinates

DD
47.850168, 19.105600
DMS
47°51'00.6"N 19°06'20.2"E
UTM
34T 358280 5301384
w3w 
///struggles.ligaments.reproduced
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

  • Terepcipő ajánlott, mert az útvonalon több meredek és/vagy köves szakasz is vár ránk
  • Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
  • Nyáron, melegben minimum 1 liter víz 
  • Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon (térerő bizonyos helyen nincs!)
  • A navigációhoz Természetjáró app (töltsd le a térképet előre a térerőhiány miatt)

Questions and answers

Ask the first question

Would you like to the ask the author a question?


Rating

Write your first review

Help others by being the first to add a review.


Photos from others


Status
open
Difficulty
moderate
Distance
16.4 km
Duration
3:05 h
Ascent
706 m
Descent
706 m
Public-transport-friendly Circular route Scenic

Statistics

  • Content
  • Show images Hide images
Features
2D 3D
Maps and trails
Duration : h
Distance  km
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
Push the arrows to change the view
Logo emmi Logo agrar Logo bethlen Logo mol Logo otp