A Nagy-Szénás és a Kutya-hegy

Itiner

• A buszvégállomástól a S jelzésen indulunk, ezen futunk a vadkerítésen lévő forgókapuig.
• A forgókapun belépve már a K+ jelzésen haladunk tovább.
• A K+ jelzésről jobbra induló jelzetlen úton fölfutunk a Kutya-hegy csúcskövéhez, majd az onnan induló széles, jelzetlen erdei úton visszatérünk a K+ jelzésre.
• A Kutya-nyeregbe érve a K jelzésen futunk tovább a Nagy-Szénás csúcsáig.
• A csúcs után is a K jelzésen ereszkedünk a Zsíroshegyi útig, itt balra fordulva a K, S, Z jelzés következik, amelyen addig futunk, amíg balra rá nem térünk a K▲ jelzésre. 
• A K▲ jelzésen kifutunk a Sziklás-hegyre, majd ugyanezen az úton vissza a K, S, Z jelzésre, és a Zsíroshegyi úton, illetve folytatásán, a Bánya utcán visszafutunk Nagykovácsi központjába, a buszvégállomáshoz.

Az útvonal részletes leírása
A buszvégállomástól a S jelzésen, a Kossuth Lajos utca folytatásán indulunk: a templomot megkerülve elfutunk a templom és a faluház között. Az utca (és egyben a település) végén az aszfalt földúttá válik, és enyhén emelkedni kezd. Áthaladunk a „Szénások kapuján”, ahonnan az út köves lesz, tovább emelkedik, és a jobb oldalon megjelenik a vadkerítés is.

A kerítés mentén addig futunk, amíg megérkezünk a „Miért kell a kerítés?” infotáblához, illetve mellette a forgókapuhoz. Ezen belépve elhagyjuk a S jelzést, és a K+ jelzésen haladunk tovább, egy százméteres egynyomos szakasz után puha talajú, normál erdei úton. A forgókaputól 1 km-re érkezünk a Kutya-hegy csúcsa alá. Bár a térkép nem jelöli, jobbra indul egy jelzetlen út, amelyen fölfuthatunk a csúcskőhöz. Ez egy mindössze 150 méter hosszú emelkedő, és a csúcsról egy szintén jelzetlen, nagyon széles erdei úton visszaereszkedhetünk a K+ jelzésre. Fentről ugyan nincs kilátás, csak a háromszögelési pont régi, faragott terméskövét (HP-kő) találjuk ott, mégis érdemes fölfutni, mert bár kevésbé ismert és népszerű, mint a Nagy-Kopasz, a Kutya-hegy vele holtversenyben bizony a Budai-hegység legmagasabb hegye (559 m).

A K+ jelzésen tovább futva, kb. 500 m múlva kiérünk az erdőből, és megérkezünk a Kutya-hegyi-nyeregbe, a hangulatos Fenyős-tisztásra. Ez egyben a K+ jelzés végpontja is, innen a balról érkező K jelzésen futunk tovább, immár ritkás, bokros, majd egyre kopaszabb dombokon. Szép kilátás nyílik délre, a Nagy-Kopasz és a napfényben a csúcsún csillogó tetejű Csergezán Pál kilátó felé, de ezért ne álljunk meg, hiszen nemsokára fel is érkezünk a Nagy-Szénásra, ahol csodálatos körpanoráma lesz a jutalmunk. A Kutya-nyeregtől idáig csupán a kereszthez induló utolsó szakasz köves, egyébként végig kényelmes talajon futhatunk.

A csúcsról tovább indulva maradunk a K jelzésen, amely némi ereszkedés után egy rövid szakasz erejéig egyesül a P jelzéssel és egy meredek, egynyomos ösvényen, a cserjésben eltűnve leérkezünk a hajdan itt állt turistaház emlékművéig. Innen újra a K jelzésen futunk tovább. A már régóta puha talajt köves erdei út váltja, hangulatos fenyvesben ereszkedünk egészen Nagykovácsi legfelső házaiig. Elfutunk az adótorony mellett, majd kiérünk az aszfaltra, a Zsíroshegyi útra, amelyen balra fordulunk, és a K, S, Z jelzésen haladunk tovább.

A Zsíroshegyi út végén a sorompóval az aszfaltnak is vége, normál földúton futunk a házromokkal szegélyezett tisztásig. Itt balra, a K▲ jelzésre fordulunk, és a fenyőligeten keresztül egy köves, meredek, de rövid emelkedőt küzünk le, mielőtt ugyanennyit ereszkedve kiérünk a Sziklás-hegyre. Itt a bal oldalon, a fák közötti nagy sziklákról a Szénásokra és az alattuk lévő mély völgyre nyílik szép kilátás, a jobb oldalon a tisztás végén pedig balra a Hosszú-hegyre. Alattunk Pilisvörösvárra és jobbra a Kevélyekre látunk.

Mivel a Sziklás-hegyi szakasz zsákutca, innen ugyanazon az úton futunk vissza a Zsíroshegyi útra. A már ismert szakaszon végigfutunk az út végéig, majd folytatásán, a Bánya utcán egyenesen visszaérkezünk a Kossuth Lajos utcára, és azon jobbra térve a buszvégállomáshoz.