Magyar Természetjáró Szövetség weboldalai MTSZ MTSZ térképportál Turista Magazin TuristaShop TEKA-kártya Kéktúra Galyatető Turistacentrum Gerecse50 A kéktúrázás napja
Choose a language
Plan a route here Copy route
Trail Running recommended route

A Nagy-Szénás és a Kutya-hegy

Trail Running · Budai-hegység
Responsible for this content
Magyar Természetjáró Szövetség Verified partner  Explorers Choice 
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Sziklás-hegyhez a Zsíroshegyi úton jutunk
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Nagy-Szénás tetején csodás körpanoráma a jutalmunk
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A futás nagy részén kényelmes talaj vár ránk
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Nagy-Szénásról lefutva eltűnünk a cserjésben
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Kutya-hegyi-nyeregben, a hangulatos Fenyős-tisztáson áttérünk a K jelzésre
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Sziklás-hegyért a K▲ jelzés meredek és köves, de rövid emelkedőjét küzdjük le
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Szénások egyik „kapuja”
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Nagykovácsi végén az aszfalt földúttá válik
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Hangulatos fenyvesben ereszkedünk egészen Nagykovácsi legfelső házaiig
    Photo: Rózsa Edvárd, Magyar Természetjáró Szövetség
m 600 500 400 300 12 10 8 6 4 2 km A zsíros-hegyi turistaház romja Nagy-Szénás Sziklás-hegyi kilátóhely
Számottevő, de azért könnyen teljesíthető szintkülönbségért cserébe meghódíthatjuk Buda egyik legmagasabb hegycsúcsát, ámultan foroghatunk a Nagy-Szénás körpanorámás tetején, végül pedig a Sziklás-hegyről szinte térképként tekinthetünk le Pilisvörösvárra.
moderate
Distance 12 km
1:20 h
293 m
293 m
556 m
334 m

  Úttípusok

  • egynyomos ösvény
  • normál földút
  • murvás út
  • aszfalt

Az erő beosztása

Igaz, hogy az útvonal 300 méternyi szintjéből 220-at rögtön az első 4 km-en teljesítünk, de a távnak köszönhetően ez nem párosul durva meredekséggel, így ezt a futást a kaptatást kevésbé kedvelők is nyugodtan választhatják.

Ajánlott időszak

Bármilyen napszakban teljesíthető. Az útvonal nagyjából fele erdős, árnyas.

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

Author’s recommendation

  • Az applikációs térképen nem szerepel az az egynyomos ösvény, ezért a megrajzolt útvonalon sem látható az a rövid kitérő, amelyen fölfuthatunk a Kutya-hegyre, azaz a Budai hegység holtversenyben legmagasabb csúcsára. A részletes leírásban megtalálod, mikor és hol tudod ezt megtenni, mindenképpen ajánljuk.
  •  Ha van a navigációra alkalmas sportórád, letöltheted rá a tracket a fenti „GPX letöltése” gombbal, de ha viszel magaddal telefont, a futást a Természetjáró appban közvetlenül megnyitva navigálhatsz azzal is.
Profile picture of Edvárd Rózsa
Author
Edvárd Rózsa
Update: May 12, 2021
Difficulty
moderate
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
556 m
Lowest point
334 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

  • A Nagy-Szénáson a gyér növényzet miatt gyakran fúj a szél, ami hideg is lehet, mi pedig komoly szintemelkedés után érkezünk fel rá, valószínűleg izzadtan, ezért jó, ha van nálunk széldzseki. 
  • A Sziklás-hegyen a sziklák fényképezésre csábítanak, közöttük és rajtuk lépkedve legyünk óvatosak az alattunk húzódó mélység miatt!

Start

Nagykovácsi, Tisza István téri buszvégállomás (335 m)
Coordinates:
DD
47.575715, 18.879622
DMS
47°34'32.6"N 18°52'46.6"E
UTM
34T 340539 5271323
w3w 
///keyboard.smaller.stormy

Destination

Nagykovácsi, Tisza István téri buszvégállomás

Turn-by-turn directions

Itiner

  • A buszvégállomástól a S jelzésen indulunk, ezen futunk a vadkerítésen lévő forgókapuig.
  • A forgókapun belépve már a K+ jelzésen haladunk tovább.
  • A K+ jelzésről jobbra induló jelzetlen úton fölfutunk a Kutya-hegy csúcskövéhez, majd az onnan induló széles, jelzetlen erdei úton visszatérünk a K+ jelzésre.
  • A Kutya-nyeregbe érve a K jelzésen futunk tovább a Nagy-Szénás csúcsáig.
  • A csúcs után is a K jelzésen ereszkedünk a Zsíroshegyi útig, itt balra fordulva a K, S, Z jelzés következik, amelyen addig futunk, amíg balra rá nem térünk a K▲ jelzésre. 
  • A K▲ jelzésen kifutunk a Sziklás-hegyre, majd ugyanezen az úton vissza a K, S, Z jelzésre, és a Zsíroshegyi úton, illetve folytatásán, a Bánya utcán visszafutunk Nagykovácsi központjába, a buszvégállomáshoz.

Az útvonal részletes leírása
A buszvégállomástól a S jelzésen, a Kossuth Lajos utca folytatásán indulunk: a templomot megkerülve elfutunk a templom és a faluház között. Az utca (és egyben a település) végén az aszfalt földúttá válik, és enyhén emelkedni kezd. Áthaladunk a „Szénások kapuján”, ahonnan az út köves lesz, tovább emelkedik, és a jobb oldalon megjelenik a vadkerítés is.

A kerítés mentén addig futunk, amíg megérkezünk a „Miért kell a kerítés?” infotáblához, illetve mellette a forgókapuhoz. Ezen belépve elhagyjuk a S jelzést, és a K+ jelzésen haladunk tovább, egy százméteres egynyomos szakasz után puha talajú, normál erdei úton. A forgókaputól 1 km-re érkezünk a Kutya-hegy csúcsa alá. Bár a térkép nem jelöli, jobbra indul egy jelzetlen út, amelyen fölfuthatunk a csúcskőhöz. Ez egy mindössze 150 méter hosszú emelkedő, és a csúcsról egy szintén jelzetlen, nagyon széles erdei úton visszaereszkedhetünk a K+ jelzésre. Fentről ugyan nincs kilátás, csak a háromszögelési pont régi, faragott terméskövét (HP-kő) találjuk ott, mégis érdemes fölfutni, mert bár kevésbé ismert és népszerű, mint a Nagy-Kopasz, a Kutya-hegy vele holtversenyben bizony a Budai-hegység legmagasabb hegye (559 m).

A K+ jelzésen tovább futva, kb. 500 m múlva kiérünk az erdőből, és megérkezünk a Kutya-hegyi-nyeregbe, a hangulatos Fenyős-tisztásra. Ez egyben a K+ jelzés végpontja is, innen a balról érkező K jelzésen futunk tovább, immár ritkás, bokros, majd egyre kopaszabb dombokon. Szép kilátás nyílik délre, a Nagy-Kopasz és a napfényben a csúcsún csillogó tetejű Csergezán Pál kilátó felé, de ezért ne álljunk meg, hiszen nemsokára fel is érkezünk a Nagy-Szénásra, ahol csodálatos körpanoráma lesz a jutalmunk. A Kutya-nyeregtől idáig csupán a kereszthez induló utolsó szakasz köves, egyébként végig kényelmes talajon futhatunk.

A csúcsról tovább indulva maradunk a K jelzésen, amely némi ereszkedés után egy rövid szakasz erejéig egyesül a P jelzéssel és egy meredek, egynyomos ösvényen, a cserjésben eltűnve leérkezünk a hajdan itt állt turistaház emlékművéig. Innen újra a K jelzésen futunk tovább. A már régóta puha talajt köves erdei út váltja, hangulatos fenyvesben ereszkedünk egészen Nagykovácsi legfelső házaiig. Elfutunk az adótorony mellett, majd kiérünk az aszfaltra, a Zsíroshegyi útra, amelyen balra fordulunk, és a K, S, Z jelzésen haladunk tovább.

A Zsíroshegyi út végén a sorompóval az aszfaltnak is vége, normál földúton futunk a házromokkal szegélyezett tisztásig. Itt balra, a K▲ jelzésre fordulunk, és a fenyőligeten keresztül egy köves, meredek, de rövid emelkedőt küzünk le, mielőtt ugyanennyit ereszkedve kiérünk a Sziklás-hegyre. Itt a bal oldalon, a fák közötti nagy sziklákról a Szénásokra és az alattuk lévő mély völgyre nyílik szép kilátás, a jobb oldalon a tisztás végén pedig balra a Hosszú-hegyre. Alattunk Pilisvörösvárra és jobbra a Kevélyekre látunk.

Mivel a Sziklás-hegyi szakasz zsákutca, innen ugyanazon az úton futunk vissza a Zsíroshegyi útra. A már ismert szakaszon végigfutunk az út végéig, majd folytatásán, a Bánya utcán egyenesen visszaérkezünk a Kossuth Lajos utcára, és azon jobbra térve a buszvégállomáshoz.

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

  • A Hűvösvölgyből induló 63-as busszal jutunk a Nagykovácsi, Tisza István tér végállomásra. A menetidő kb. 20 perc.

Getting there

  • A futás közvetlenül a Nagykovácsi, Tisza István tér buszmegállóból indul.

Parking

  • A futás kezdőpontjánál, a Nagykovácsi, Tisza István tér buszvégállomásnál kb. 20 autó befogadóképességű, ingyenes parkoló található. Ha itt nem lenne hely, érdemes a futás útvonalán, a Kossuth Lajos utcán továbbgurulni, mert az utca végén, a bal oldalon könnyű parkolni.

Coordinates

DD
47.575715, 18.879622
DMS
47°34'32.6"N 18°52'46.6"E
UTM
34T 340539 5271323
w3w 
///keyboard.smaller.stormy
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

  • Terepcipő szükséges, mert az útvonalon több meredek és/vagy köves szakasz vár ránk
  • Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
  • Nyáron minimum 1 liter víz
  • Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon
  • A navigációhoz Természetjáró app.

Basic Equipment for Trail Running

  • Layered, moisture wicking clothing
  • Comfortable running shoes
  • Trail running socks
  • Vest pack
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket and suitable legwear)
  • Ample supply of drinking water and snacks
  • Sunglasses
  • Kit para bolhas
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket)
  • Headlamp
  • Cell phone
  • Cash
  • Navigation equipment / map and compass
  • The 'basic' and 'technical' equipment lists are generated based on the selected activity. They are not exhaustive and only serve as suggestions for what you should consider packing.
  • For your safety, you should carefully read all instructions on how to properly use and maintain your equipment.
  • Please ensure that the equipment you bring complies with local laws and does not include restricted items.

Questions and answers

Ask the first question

Would you like to the ask the author a question?


Rating

Write your first review

Help others by being the first to add a review.


Photos from others


Difficulty
moderate
Distance
12 km
Duration
1:20 h
Ascent
293 m
Descent
293 m
Highest point
556 m
Lowest point
334 m
Public-transport-friendly Circular route Scenic Summit route

Statistics

  • Content
  • Show images Hide images
Features
2D 3D
Maps and trails
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
Push the arrows to change the view
Logo emmi Logo agrar Logo bethlen Logo mol Logo otp