Magyar Természetjáró Szövetség weboldalai MTSZ MTSZ térképportál Turista Magazin TuristaShop TEKA-kártya Kéktúra Galyatető Turistacentrum Gerecse50 A kéktúrázás napja
Choose a language
Plan a route here Copy route
Trail Running recommended route

A Mátra legszebb ösvényein

Trail Running · Mátra-hegység · Open
Responsible for this content
Magyar Természetjáró Szövetség Verified partner  Explorers Choice 
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Sejtelmes köd az erdészeti aszfaltutas szakaszon
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A különleges hangulatú Pisztrángos-tó, amelyet zuhogó forrás táplál a K+ jelzés tövénél
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Ingoványos szakaszokon jó szolgálatot tesz a farönk
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Kidőlt fa termetes gyökérzete
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Szembeforgalom esetén a helyieknek elsőbbsége van
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Úton az Ilona-vízesés felé
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Sáros ösvény az Ilona-patakkal párhuzamosan
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Az Ilona-vízesés magával ragadó látványa
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Szalamandra nézelődik a vízesés előtt
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Ösvény az Ilona-patak völgyében tavaszi díszben
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Festői gesztenyefa-sor a vízeséshez vezető út mentén
    Photo: Ƀálint $ztankó, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Vadregényes single-trail a Mátra szívében
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Vérbeli terepfutó útvonal a Mátra gerince felé
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Különleges kőzetformák a Mátra gerincén
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Pál-Bükki-patakon többször átkelünk a futás során
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
m 1000 800 600 400 200 14 12 10 8 6 4 2 km Szent István-csevicekút Sas-kő Szent István-csevicekút Ilona-völgyi vízesés
Felsorolni is nehéz azokat az élményeket, amelyek ezen a körön várnak ránk. Csodás patakok, az ország egyik legszebb vízesése, lélegzetelállító kilátás a Mátra gerincéről és számtalan nyugodt és meghitt kilométer a vadregényes erdőben. Ezt minden terepfutónak látnia kell!
Open
difficult
Distance 14.5 km
2:50 h
738 m
738 m
893 m
286 m

Úttípusok  

  • vegyesen egynyomos ösvény
  • és normál földút
  • S● jelzés mentén a kör középső szakaszán kb. 2 km hosszan erdészeti aszfaltút

Az erő beosztása

Alapvetően az út első fele emelkedik, annak is a vége lesz igazán meredek. Az útvonal második fele szinte végig lejt vagy sík. 

Ajánlott időszak

Bármely napszakban és évszakban teljesíthető. 

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

Author’s recommendation

  • A 24-es útról két bekötőúton is el tudunk jutni az Ilona-völgybe. Érdemes a keleti irányból megközelíteni, hiszen itt tekinthetjük meg a legendákkal övezett Rákóczi-fát is. 
  • Csapadékos időjárást követően, ha ide indulunk futni, ne maradjon otthon a cserezokni. A számtalan forrás és patak miatt nehezen ússzuk meg a futást száraz lábbal. 
Profile picture of Ádám Németh
Author
Ádám Németh
Update: May 31, 2021
Difficulty
difficult
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
893 m
Lowest point
286 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

  • A Sas-kő környékén az ösvény mellett sok helyen meredek szakadék tátong, legyünk maximálisan óvatosak!
  • A vízesés előtti szakaszon meredek, sziklás, gyökeres ösvényen kell leereszkednünk, fokozott figyelemmel tegyük ezt. 

Tips and hints

Start

Parádfürdő, Ilona-patak parkoló (287 m)
Coordinates:
DD
47.898221, 20.056411
DMS
47°53'53.6"N 20°03'23.1"E
UTM
34T 429474 5305418
w3w 
///coconuts.backyard.enemies

Destination

Parádfürdő, Ilona-patak parkoló

Turn-by-turn directions

Itiner

  • A S jelzésen induljuk neki a futásnak.
  • Rózsaszállás után az aszfaltra érve térjünk át a S●  jelzésre.
  • A pisztrángos tó mellett a K+ jelzést keressük, innen ezen a jelen futunk tovább. 
  • A Sötét-lápa nyeregnél becsatlakozunk a K jelzésbe, és a gerincen ezt a jelzést követjük. 
  • Markazi-kapunál a földútról a Z jelzés mentén térünk le. 
  • Pár száz méter múlva jobbra a Z● ösvényen folytatjuk a futást. 
  • A vízesés után rövidesen becsatlakozik a Z jelzésbe az ösvényünk, amely a kezdőpontra vezet vissza minket. 

A futás részletes leírása

A Szent István-csevicekút melletti parkolóból indítjuk futásunkat. Az oldott szénsavat tartalmazó ásványvizet, amelyet már a régi időktől kezdve használtak a helyiek gyógyító hatása miatt, egy fakalodás kútból, tekerővel húzhatjuk fel a majd' 10 méteres mélységéből. A S jelzésen elindulva 300 méter után figyelmesen haladjunk, mivel ösvényünk jobbra letér az aszfaltútról, és átvezet az Ilona-patakon. Bükkerdőben kapaszkodunk felfelé, gyűjtjük a szinteket az óvatos léptekkel kifutható, de nem könnyű emelkedőkön. Szűk ösvényen és kétnyomtávos földúton vegyesen haladunk. Az egyre nedvesebb talaj jelzi a környék patakokban és forrásokban gazdag jellegét. A hegyoldalban csorgadozó Pál-Bükki-patakot kétszer is keresztezzük, majd a felettünk feltűnő Rózsaszállás épületének magasságában kiérünk a kopottas erdei aszfaltútra, majd két km hosszan maradunk is a műúton. Ez lesz a futásunk emelkedős felének legjobban futható, legkönnyebb szakasza. 

Idővel a különleges hangulatú Pisztrángos-tó kiépített pihenőhelyéhez érünk, ahol búcsút intünk az aszfaltnak és az eddig követett jelzésnek. Balra a K+ jelzésen folytatjuk a futást. Előbb elhaladunk a tavakat tápláló forrás mellett, majd a nap legkeményebb emelkedőjének leküzdésébe kezdünk. Nagyjából másfél kilométeren keresztünk nagy eséllyel erőltetett gyaloglás lesz a fő mozgásformánk. Az emelkedő harmadánál érünk a Gabi-halála emlékhelyhez, majd a kifejezetten sziklás terep leküzdése után a Sötét-lápa nyeregnél a Mátra főgerincén találjuk magunkat, aho ráfordulunk a K jelzésre. 

Innen különlegesen vadregényes ösvényeken haladunk tovább. Az egynyomtávos, sziklás, kanyargós csapásról tiszta időben minden irányban csodálatos kilátásban lehet részünk. Az elkeskenyedő gerinc egy pontján, a Sas-kő kilátóhelyen érdemes megállni: néhány méteren belül mind észak, mind dél felé csodálatos panoráma tárul fel. A majd' 900 méteres magasságból folyamatosan vesztítünk szintet, és hamarosan meg is érkezünk a Markazi-kapuhoz, ahonnan már megszelídül a táj. A Z jelzésre váltva kétnyomtávos földúton kocogunk, majd a már érintett aszfaltút másik szakaszán vendégeskedünk nagyon rövid ideig, hiszen a Z● jelzésű ösvény felé vesszük az irányt.

Az Ilona-patak mellé kanyarodva megfigyelhetjük azokat az elképesztő formákat, amelyeket az itt csobogó víz faragott a sziklába az elmúlt évezredek során. Kis idő múltán meredek ösvényen kapaszkodunk le, sziklákon mászva jutunk el a környék legszebb természeti csodájához, az Ilona-vízeséshez. Nehéz betelni a látvánnyal, de idővel tovább kell indulnunk a patak mentén. Előbb a Z jelzés csatlakozik be hozzánk, majd pedig mi tesszük ugyanezt a völgybe vezető aszfaltútra. Festői gesztenyefasor árnyékában kocogunk vissza nyílegyenesen a kiindulási pontként szolgáló parkolóhoz. 

Note


all notes on protected areas

Public transport

  • Autóbusszal megközelíthető, habár a távot így (+2x3km) meghosszabbítjuk. Parád, alsó nevű megállóhelyen szálljunk le a buszról. 

Getting there

  • A buszról leszállva 3 kilométeres út vár ránk a kezdőpontig. A Bányalaposi utca felé térjünk le a főútról, majd a S jelzést kövessük. 
  • Az Ilona-völgyi parkolóból indul a kör. 

Parking

  • Az Ilona-völgy elején, a Szent István-csevicekútnál közepes méretű parkoló várja az autóval érkezőket. 

Coordinates

DD
47.898221, 20.056411
DMS
47°53'53.6"N 20°03'23.1"E
UTM
34T 429474 5305418
w3w 
///coconuts.backyard.enemies
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

  • Terepcipő ajánlott, mert az útvonalon több meredek és/vagy köves szakasz is vár ránk.
  • Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet.
  • Nyáron, melegben minimum 1 liter víz 
  • Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon (több helyen gyenge a térerő)
  • A navigációhoz Természetjáró app

Basic Equipment for Trail Running

  • Layered, moisture wicking clothing
  • Comfortable running shoes
  • Trail running socks
  • Vest pack
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket and suitable legwear)
  • Ample supply of drinking water and snacks
  • Sunglasses
  • Kit para bolhas
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket)
  • Headlamp
  • Cell phone
  • Cash
  • Navigation equipment / map and compass
  • The 'basic' and 'technical' equipment lists are generated based on the selected activity. They are not exhaustive and only serve as suggestions for what you should consider packing.
  • For your safety, you should carefully read all instructions on how to properly use and maintain your equipment.
  • Please ensure that the equipment you bring complies with local laws and does not include restricted items.

Similar routes nearby

 These suggestions were created automatically.

Questions and answers

Ask the first question

Would you like to the ask the author a question?


Rating

Write your first review

Help others by being the first to add a review.


Photos from others


Status
Open
Difficulty
difficult
Distance
14.5 km
Duration
2:50 h
Ascent
738 m
Descent
738 m
Highest point
893 m
Lowest point
286 m
Circular route Scenic Insider tip

Statistics

  • Content
  • Show images Hide images
Features
2D 3D
Maps and trails
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
Push the arrows to change the view
Logo emmi Logo agrar Logo bethlen Logo mol Logo otp