Magyar Természetjáró Szövetség weboldalai MTSZ MTSZ térképportál Turista Magazin TuristaShop TEKA-kártya Kéktúra Galyatető Turistacentrum Gerecse50 A kéktúrázás napja
Choose a language
Plan a route here Copy route
Trail Running recommended route

A kihagyhatatlan Spartacus kör

· 1 review · Trail Running · Visegrádi-hegység · Open
Responsible for this content
Magyar Természetjáró Szövetség Verified partner  Explorers Choice 
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Szűz Mária bemutatása kápolna, mely túránk kiindulópontja.
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Jól futható szakasza a túrának Pilisszentlászló határában.
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Az Apát-kúti patak
    Photo: Péter Farkas
  • / A Spartacus-vadászösvény
    Photo: Péter Farkas
  • / Híd az Apát-kúti-patak felett a Bertényi Miklós füvészkertnél
    Photo: Péter Farkas
  • / Az Alpár-forrás foglalása
    Photo: Péter Farkas
  • / Tipikus szűk ösvény a futás második feléből.
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Esőbeálló a Telgárthy-réten.
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Pisztrángos tó kis csobogóval Visegrád határában.
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Kaán-forrás lágy vize frissíthet minket félúton.
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Hamarosan feltűnik a Telgárthy-rét.
    Photo: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Photo: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
m 400 300 200 14 12 10 8 6 4 2 km Bertényi Miklós Füvészkert Kilátóhely a Spartacuson Jenő-kunyhó
A környék bővelkedik a mesés fekvésű településekben. Pilisszentlászló mindenképpen dobogós ilyen szempontból, innen bármerre elindulva garantált az élmény. Ha az Apátkúti-völgy kalandos patakátkeléseit kombináljuk a sokáig csak egy szűk kör számára elérhető, turistaösvényként 2015 ősze óta nyitott Spartacus-ösvénnyel, talán a Visegrádi-hegység egyik legélvezetesebb útvonalát kapjuk eredményül. 
Open
difficult
Distance 14.2 km
2:35 h
252 m
252 m
376 m
187 m

Úttípusok 

  • túlnyomóan egynyomos ösvény
  • kisebb részben normál földút
  • az útvonal eleje, vége, valamint a Telgárthy-rét környéke aszfalt

Az erő beosztása

A táv első felében könnyeden csorgunk lefelé a patak mentén. A Telgárthy-rét után van egy erősebb emelkedő, valamint a Spartacus-ösvény végén, az egynyomos ösvény megszűnése után kifejezetten erős kaptató vár ránk. 

Ajánlott időszak

Bármilyen napszakban teljesíthető. Az útvonal nagyobb része árnyékos, ezért, és a patak menti friss levegő miatt akár nyári hőségben is kellemes lehet a futás. Fagyos időben viszont a jeges kövek és a kitettség miatt csak igazán tapasztaltak számára ajánlott. 

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

Author’s recommendation

  • Huzamosabb ideig az Apátkúti-völgyben és a Spartacus-ösvényen is egynyomtávos úton haladunk. Ha futni tervezünk, a tavaszi- és őszi túraszezonban hétvégente érdemes a korai órákban indulni, különben a számtalan előzés és kerülgetés mindkét fél számára zavaró lehet. 
Profile picture of Ádám Németh
Author
Ádám Németh
Update: May 31, 2021
Difficulty
difficult
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
376 m
Lowest point
187 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Safety information

  • Az Apátkúti-völgy több szakaszán is szűk, olykor váll- vagy akár talpszélességű ösvényen kell haladnunk, mely mellett meredek patakpart tátong. Máshol a vizes köveken egyensúlyozva kell átkelni a patakon. Nem veszélytelen helyzetek ezek, ezért folyamatos és fokozott figyelmet igényelnek. 
  • A Spartacus-ösvény középső szakaszán vállszélességű ösvény mellett meredek, több tíz méter mélységű fal vezet a völgybe. Itt egy esetleges rossz lépés, megbotlás nagyon komoly következményekkel jár. Habár a táj sokszor lefoglalja a figyelmünket, mégis mindig folyamatosan koncentráljunk a következő lépésre, hogy baleset nélkül térhessünk vissza a kiindulási pontra. 
  • Az útvonal jelentős részén nincs, vagy nagyon gyenge a térerő. Ez egy esetleges segélyhívás esetén komoly gondot okozhat. Emiatt még inkább figyeljünk a fent említett veszélyhelyzetekre. 

Start

Pilisszentlászló, Községháza (359 m)
Coordinates:
DD
47.723273, 18.988845
DMS
47°43'23.8"N 18°59'19.8"E
UTM
34T 349179 5287502
w3w 
///bedbug.numeral.drops

Destination

Pilisszentlászló, Községháza

Turn-by-turn directions

Itiner

  • Pilisszentlászló központjából a P jelzésen indulunk északra a Honvéd utcán, majd az Apátkúti-patak mentén egészen a Telgárthy-rétig maradunk ezen.
  • A kis híd és a vízlépcső magassábában élesen balra kanyarodunk a Z+ jelzést követve. 
  • Kb. kétszáz méter után a balra letérünk a Z jelzésre, és egészen a kiindulási pontig ezt követjük.  

A futás részletes leírása

A Szűz Mária bemutatása kápolna elől indulva a P jelzést követjük, majd a Honvéd utcába fordulunk. Az aszfaltúton kocogva intünk búcsút a településnek. Földútra érünk, és a házak is ritkulni kezdenek, majd elhaladunk a ‘Dharma Kincse’ Zen templom mellett. Ezután nem sokkal megpillantjuk az Apátkúti-patak kanyargó vonalát, melyet hamarosan egy kis fa hídon keresztezünk. Innen kezdődik hosszan elnyúló táncunk a patakkal, hiszen tucatnyi alkalommal keresztezzük a vonalát ezután. A patak által vájt meredek oldal peremén haladunk, csobogó víz és szép kilátás társaságában. 

A köves, gyökeres talaj, a patakátkelések és néhol a szűk, kitett peremen való haladás miatt szinte állandó koncentrációt igényel a terep. Emiatt nem érdemes futás közben elbambulni - időnként inkább álljunk meg kiélvezni a vadregényes tájat! A patak vízállásától függően kis ügyességgel akár száraz cipővel is megúszhatjuk a tucatnyi átkelést. Idővel egyre nedvesebb talaj jelzi, hogy előbb az Alpár-forráshoz közeledünk, majd nem sokkal később a népszerű és jól kiépített Kaán-forráshoz érkezünk, amely ideális pont a megpihenéshez, frissítéshez. 

Ezután a Pap-rétre vezető erdei aszfaltútra csatlakozunk be. Egy felhagyott kőfejtő, majd az Apátkúti-vadászház és a pisztrángos tavak után feltűnik a Telgárthy-rét alkalomtól függően nyugodt vagy éppen zsibongó tisztása is. Az esőbeállók után nem sokkal balra hagyjuk el a szilárd burkolatot, és rögtön meredek kaptatón találjuk magunkat. (Z+) 200 méter után a kétnyomtávos földútról balra letérve, a Z jelzést követve egynyomtávos úton, single-trail-en folytathatjuk a futást. Folyamatos szintgyűjtés közben emelkedünk a völgy fölé, élvezve az egyre jobb kilátást. Habár késő ősszel vagy télen nem olyan buja a természet, mint egy szép tavaszi vagy nyári napon, ilyenkor cserébe el lehet csípni olyan távoli, ismert pontokat is a lombkorona hiányában, amelyeket máskor nem. Megpillanthatjuk akár a Visegrádi várat vagy a Zsitvay-kilátot is. 

A szűk, de kiváló állapotban lévő vadászösvényen felfelé kapaszkodva idővel elérjük a Jenő-kunyhót, ahonnan igazán megmutatja a Spartacus-ösvény azt az oldalát is, amiért az utóbbi évtized egyik legnépszerűbb útvonalává vált. A hegyoldal vonalát követve kacskaringózunk, majd az egyre kitettebbé váló ösvényről szép lassan feltűnik a környező hegyek lenyűgöző látványa, és a Duna is kibukkan időről-időre. Ha megtehetjük, érdemes keresni itt egy megfelelő helyet, és kifújni magunkat a csodálatos kilátást élvezve. 

Továbbhaladva még egy darabig élvezhetjük a szűk, technikás, kitett ösvények izgalmát és varázsát, mielőtt szelidül a táj. Az egynyomtávos útról a földútra kanyarodva szuszogós, gyaloglós rész következik. Hamarosan a lankásodó földúton visszatérhetünk a futómozgáshoz és a hétvégi házak, telkek között ismét köszönhetjük Pilisszentlászlót. Lovastanyák és mezőgazdasági területek után a balról kontrasztosan kitűnő, fehéren világító kálvária táblák jelzik, hogy visszaértünk a községbe. Innen a Béke utca vonalát követve már csak be kell kocognunk kiindulási pontunkra, a Petőfi térre.

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

  • Szentendre, autóbusz-állomásról a 870-es számú Volánbusz járattal a Pilisszentlászló, községháza buszmegállóig utazva közvetlenül a futás kezdőpontjába juthatunk. 

Getting there

  • A buszról a túra kezdőpontjában szállhatunk le. 

Parking

  • A település központjában több kisebb parkolóban is megállhatunk, vagy találhatunk helyet akár a környező utcákban is. Mindezt természetesen a KRESZ-szabályokat betartva, a helyi lakosokat nem zavarva tegyük!

Coordinates

DD
47.723273, 18.988845
DMS
47°43'23.8"N 18°59'19.8"E
UTM
34T 349179 5287502
w3w 
///bedbug.numeral.drops
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

  • Terepcipő ajánlott, mert az útvonalon több meredek és/vagy köves szakasz is vár ránk
  • Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
  • Nyáron, melegben minimum 0,5 liter víz (Kaán-forrásnál és több nyomós kútnál van vízvételi lehetőség)
  • Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon (térerő sok helyen nincs!)
  • A navigációhoz Természetjáró app.

Basic Equipment for Trail Running

  • Layered, moisture wicking clothing
  • Comfortable running shoes
  • Trail running socks
  • Vest pack
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket and suitable legwear)
  • Ample supply of drinking water and snacks
  • Sunglasses
  • Kit para bolhas
  • Protection against sun, rain and wind (hat, sunscreen, water- and windproof jacket)
  • Headlamp
  • Cell phone
  • Cash
  • Navigation equipment / map and compass
  • The 'basic' and 'technical' equipment lists are generated based on the selected activity. They are not exhaustive and only serve as suggestions for what you should consider packing.
  • For your safety, you should carefully read all instructions on how to properly use and maintain your equipment.
  • Please ensure that the equipment you bring complies with local laws and does not include restricted items.

Questions and answers

Ask the first question

Would you like to the ask the author a question?


Rating

5.0
(1)
László Dr Sebesztha
June 26, 2021 · Community
romantikus bevezetés és élvezetes folytatás végig futható nagyon szép útvonal köszönöm
Show more
When did you do this route? June 26, 2021
Photo: László Dr Sebesztha, Community
Photo: László Dr Sebesztha, Community
Photo: László Dr Sebesztha, Community

Photos from others


Status
Open
Reviews
Difficulty
difficult
Distance
14.2 km
Duration
2:35 h
Ascent
252 m
Descent
252 m
Highest point
376 m
Lowest point
187 m
Public-transport-friendly Circular route Scenic Refreshment stops available

Statistics

  • Content
  • Show images Hide images
Features
2D 3D
Maps and trails
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
Push the arrows to change the view
Logo emmi Logo agrar Logo bethlen Logo mol Logo otp