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  • Laufrunde entlang der Erft
    Laufrunde entlang der Erft Photo: Eigenfoto Victor Göbbels, Jack Wolfskin Store Grevenbroich

Runs in Niederrhein

North Rhine-Westphalia, Germany

Niederrhein Tourismus GmbH  Verified partner  Explorers Choice 
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For those who enjoy an active vacation, we have lots of suggestions in Niederrhein. Use our Travel Guide as a source of inspiration for planning your next adventure and browse through descriptions and route details of the most beautiful runs.
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Maps and trails

The 10 Most Beautiful runs in Niederrhein

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Jogging · Niederrhein
Duisburg Rhine Circuit
recommended route Difficulty moderate
2
12.2 km
1:20 h
15 m
15 m
The district of Homberg and Baerl are ideal for a one-hour jog in Duisburg. On both sides of the Rhine you can run mostly on the top of the dike, partly asphalted, but mostly gravel. You cross the Rhine twice and have a nice circuit away from the urban centre.
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Jogging · Niederrhein
Oberhausen - Von der Emscher zur Neuen Mitte Oberhausen - Sight Running NRW
recommended route Difficulty moderate
12.8 km
1:55 h
22 m
9 m
Die Sight Running NRW Route führt - ausgehend vom Schloss Oberhausen - in einer Rundstrecke durch den Stadtteil Osterfeld und die Neue Mitte Oberhausen.
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Jogging · North Rhine-Westphalia
Duisburg Altstadt und Innenhafen - Sight Running NRW
recommended route Difficulty moderate
6.7 km
1:00 h
7 m
6 m
Die Sight Running NRW Route führt auf den Spuren der Industriegeschichte vom Duisburger Innenhafen in den historischen Stadtkern und durch das Delllviertel wieder zurück zum Start.
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Jogging · Niederrhein
Mönchengladbach Epochen der Stadtgeschichte - Sight Running NRW
recommended route Difficulty easy
6.8 km
1:00 h
22 m
22 m
Flache Strecke durch die Innenstadt und den Bunten Garten mit schönen Aussichten auf die Mönchengladbacher Stadtsilhouette.
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Jogging · Niederrhein
6-Seen-Platte Duisburg
recommended route Difficulty moderate
6.9 km
0:46 h
4 m
2 m
Tolle Joggingstrecke für den Feierabend im Duisburger Süden
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Jogging · Niederrhein
Zwischen zwei Brücken durch das Naturschutzgebiet "Obere Ruraue".
recommended route Difficulty moderate
1
14.1 km
2:05 h
11 m
11 m
Zwischen zwei Brücken durch das Naturschutzgebiet "Obere Ruraue". Auf beiden Seiten der Rur, von Doverheide bis Körrenzig. Wunderschöne Strecke entlang des Flusses, mit schönen Ansichten. Siehe Fotos!
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Jogging · Niederrhein
Karpatenfuchs Abenteuer - Lost Places Run
recommended route Difficulty easy
7 km
0:47 h
129 m
135 m
Herrliche Jogging- oder Walking-Runde im und um das ehemalige Munitionsdepot im Hünxer Wald. Das Gelände mit viel Wald, Bächen und den oberirdischen Bunkern ist heute frei zugänglich und ein spannendes Ausflugsziel. In den letzten zwanzig Jahren hat die Natur die alten Bunker, tief versteckt im Hünxer Wald, allerdings längst zurückerobert...
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Jogging · Düsseldorf und Umgebung
Erster Halbmarathon Jogging Fischelner Runde XXL und Fischelner Bruch am 3. Juni 2021
Difficulty difficult
21.2 km
1:57 h
2 m
3 m
Halbmarathon 🏃🏼‍♀️ durch alle Fischelner Parks, rund um Fichtenhain und über die Felder des Fischelner Bruchs 🐴🐂🌱🌾
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Jogging · Niederrhein
Trail 10 km Teverener Heide
Difficulty difficult
10.8 km
1:36 h
38 m
38 m
Trail 10 km Teverener Heide.Schwierige anspruchsvolle Trail Route im landschaftlich sehr reizvollem Naturschutzgebiet "Teverener Heide". Teils auf Schotter und steilen Sandwegen zu Laufen. Hoher Spaßfaktor! Startpunkt: Parkplatz Scherpenseel
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Jogging · Niederrhein
Brachelen 10 km Kapbusch See Route
Difficulty easy
10.5 km
1:00 h
9 m
8 m
Flache Route um den Kapbusch See. Der Start und Zielpunkt liegt am Sportplatz (Parkplatz) in Brachelen. Die Route führt entlang des Teichbachs und dem Freibad Kapbusch durch den Kapbusch bis Hilfarth. Von dort geht es über die Felder (Benden) zurück nach Brachelen.
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Reviews

  4
Zwischen zwei Brücken durch das Naturschutzgebiet "Obere Ruraue". by Malte
May 30, 2021 · Community
Tolle Tour mit wenig Feldwegen, dafür einer langen, schönen Strecke entlang der Rur, teilweise sehr idyllisch. Die laufe ich ganz sicher noch häufiger!
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Duisburg Rhine Circuit by Stefan
September 06, 2019 · Community
Die kleine Brücke bei Althomberg ist zur Zeit gesperrt (August 2019).
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