Mountainbikekurs Trailpark-Starter - Women auf den HeumödernTrails

Terms

Hinweise:

Kleidung / Ausrüstung:

• Funktionstüchtiges Mountainbike (Hardtail oder Fully)
  Du kannst Dir auch vor Ort ein Bike ausleihen. Hier kommst Du zur Bike-Reservierung
• bequeme Bike-Bekleidung
• benötigte Schutzausrüstung für mehr Sicherheit der Teilnehmer im Kurs!
  
  • MTB Helm / Halbschale 
  • Knie- und Ellbogenschoner
  • Sportbrillen
  • Langfingerhandschuhe
  --> vieles davon kann man in der Talstation Heumöderntal/Kurstreffpunkt leihen/kaufen
• Flatpedals/Bärentatzen/Plattformpedale
  Warum flache Pedale? Mehr Sicherheit für das Erlernen neuer Techniken auf dem Bike.
• Ihr bekommt vor Eurem Kurs einen detaillierten Eventplan per E-Mail

Leistungen

• Tageskurs 10:00 – 16:30 Uhr
• Kleingruppen min. 5 – max. 8 Personen (Teilnehmerzahl ist stark begrenzt)
• inkl. Trailparknutzung im Wert von 5 €
• Professionelles Fahrtechniktraining
• ausgebildete Fahrtechniktrainern und Guides u.a. Ausbilder im Bundeslehrteam der DIMB e.V.
• Bild- und Videoanalyse
• Viel Freude am Mountainbiken und HAPPY TRAILS 

Ablauf eures Trailpark-Starter Kurs*

• BikeCheck und Bikesetup einstellen (Cockpit, Dämpfer)
• dein Mountainbike besser kennenlernen (Defekte vermeiden und beseitigen)
• die Grundposition erlernen oder verbessern
• den Bewegungsumfang im aktivierten Bereich optimieren
• Gleichgewicht bzw. Kontrolle auf dem Mountainbike verbessern
• effektives und naturverträgliches Bremsen auf dem Trail
• Anfahrt Bergauf/Bergab im Trail
• Absteigen Bergauf/Bergab im Trail
• Bessere Fahrlinienwahl bei leichten Wurzel- oder Steinpassagen
• Bodenwellen und Senken leichter überwinden lernen
• Bild- und Videoanalyse

*Bitte beachte, dass der Ablauf bei Bedarf angepasst wird und somit abweichen kann.


Hinweis zum Reiserücktritt:

Bei der Buchung eines Kurses ist eine Reiserücktrittsversicherung immer ratsam. Diese Versicherung bietet jedes gängige Versicherungsbüro an, kann aber auch von uns vermittelt werden. Wir empfehlen die Seminar-Rücktrittsversicherung der Hanse-Merkur. Diese können Sie hier abschließen.

Du erhälst ca. 1 - 2 Wochen vor dem Kurs eine Mail mit allen Eventinfos sowie eine Packliste

Bitte teile uns noch einen Notfallkontakt mit