Magyar Természetjáró Szövetség weboldalai MTSZ MTSZ térképportál Turista Magazin TuristaShop TEKA-kártya Kéktúra Galyatető Turistacentrum Gerecse50 A kéktúrázás napja
Sprache auswählen
Tour hierher planen Tour kopieren
Trailrunning empfohlene Tour

Naszály, ha muszáj

Trailrunning · Cserhátvidék · geöffnet
Verantwortlich für diesen Inhalt
Magyar Természetjáró Szövetség Verifizierter Partner  Explorers Choice 
  • /
    Foto: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • /
    Foto: Csanádi Márton, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A környék ösvényei népszerűek a kirándulók körében
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Lósi-patak völgye a Gyadai-rét mentén
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Könnyen futható terep erdő és mező határán
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Kanyargó ösvény a bozótosban
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Gyadai-rét a környék lankái között húzódik meg
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Hosszú mezei szakasz után betérünk az erdőbe
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A geodéziai torony a Naszály tetején
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Kiszáradt forrás és kiépített pihenő a terepfutókör második felében
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A kör legnagyobb attrakciója a függőhíd
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Futókörünk utolsó méterei
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Katalinpusztai kirándulóközpont épülete a futás start- és célhelyszíne is
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A futás legélvezetesebb szakasza talán ez a kanyargós, hullámzós rész
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Jellemző táj a Naszály felső szakaszáról: köves is, emelkedik is
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / A Duna és a Visegrádi-hegység látványa a Naszály oldalából
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Szűken kanyarog a K jelzés a Naszály oldalában
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
  • / Sínen vagyunk egy jó futáshoz
    Foto: Németh Ádám, Magyar Természetjáró Szövetség
m 900 800 700 600 500 400 300 200 100 16 14 12 10 8 6 4 2 km Katalinpusztai Kirándulóközpont … iskola Naszály
Ezen a kifejezetten kemény útvonalon "erdőn-mezőn" futhatunk, igaz, fordított sorrendben. Eleinte a Lósi-patak menti réteken, mezőkön melegítünk be a komolyabb megmérettetésre, majd a Naszály meredek, köves ösvényein tornáztathatjuk meg alaposan lábainkat. 
geöffnet
mittel
Strecke 16,4 km
3:05 h
706 hm
706 hm

Úttípusok 

  • vegyesen egynyomos ösvény, mely néhol köves, gyökeres
  • és normál földút

Az erő beosztása

A patak menti laza kocogás után egyre meredekebb emelkedő vár ránk egészen a csúcsig. Komoly megmérettetés, de a csúcsról való ereszkedéshez is hagyjunk energiát, mert néhol kifejezetten technikás és fárasztó az is.

Ajánlott időszak

Bármely napszakban teljesíthető. Az útvonal első fele nyári, tűző napsütésben kifejezetten kellemetlen lehet. Inkább kerüljük a déli órákat. 

Terepfutás rovatunk támogatója a Dockyard. Az útvonal ajánlója a legendás Németh Csaba, Magyarország legeredményesebb aktív terepfutója.

Autorentipp

  • Amíg a család sportosabb fele lefutja a kört, a másik fele egészen biztosan el tudja ütni az időt a Katalinpusztai kirándulóközpontban és a környező tanösvényeken. 
Profilbild von Ádám Németh
Autor
Ádám Németh
Aktualisierung: 13.05.2021
Schwierigkeit
mittel
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
651 m
Tiefster Punkt
174 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Sicherheitshinweise

  • Az útvonal első felében, a Lósi-patak völgyében nincs vagy nagyon gyenge a térerő. Navigáció és segélyhívás esetén is gondot okozhat ez, erre legyünk figyelemmel. A Természetjáró appban offline is letöltheted az útvonalat előre, így nem lesz gondod a navigálással.

Weitere Infos und Links

Start

Katalinpusztai kirándulóközpont (173 m)
Koordinaten:
DD
47.850168, 19.105600
GMS
47°51'00.6"N 19°06'20.2"E
UTM
34T 358280 5301384
w3w 
///ägyptologe.reinigen.vorher

Ziel

Katalinpusztai kirándulóközpont

Wegbeschreibung

Itiner

  • Az első pár száz métert a központ előtt futó műúton tesszük meg.
  • Becsatlakozunk a P jelzésbe, amely mutatja az utat egy jó ideig. 
  • Kb. két kilométer után egy rövid szakaszon elválunk a piros sáv jelzéstől és jelölés nélkül futunk tovább nyílegyenesen a Gyadai-rét mentén, majd visszacsatlakozunk az eddig megszokott P sávhoz. 
  • Nagyobb elágazáshoz érve áttérünk a K (OKT) jelzésre, de csak rövid szakaszon. 
  • Pár száz méter után a következő elágazásnál a S+ szűk ösvényére térünk át. 
  • A csúcshoz közeledve a Z▲ jelek mentén haladunk, így érjük el a Naszály legmagasabb pontját. 
  • Innen visszatérünk a K jelzéshez, és azon jutunk vissza a kezdőpontig. 

A futás részletes leírása

A kirándulóközpontból elindulva az épület előtti műúton kezdjük a futást, a szinte sík terep ideális a bemelegítésre. Nagyjából fél kilométer múlva becsatlakozunk a P jelzésbe, és innen kis megszakítással egy jó darabig ennek mentén haladunk. Fák között kocogva hamarosan kiérünk erdő és mező találkozásához, a következő néhány kilométer ilyen hangulatban fog telni. Völgyben, patak mentén haladunk, amelyet rövidesen balra kanyarodva keresztez a jelzés. Ezen a rövid szakaszon elhagyjuk a jelzést, és egyenesen kocogunk tovább. Nem sokkal később balról vissza is tér a P jelzés, és minden halad az eddig megszokott rend szerint. A Gyadai-réten vadászlesek mentén, békés réteken, kaszálókon keresztül, gazdag madárvilággal körülöttünk faljuk a kilométereket a jól futható terepen. 

Az ötödik kilométer után búcsút indünk a rétnek, és jobbra bekanyarodunk az erdőbe. Nem csak a táj, de a szintemelkedés is alaposan megváltozik, az eddig szinte sík terep ugyanis innentől kezd el határozottan emelkedni. Idővel kereszteződéshez érünk, és a széles földútról az egynyomtávos ösvényre kanyarodva egy rövid szakaszon a K jelzés mentén haladunk. Nem sokáig, hiszen néhány száz méter múlva egy meglehetősen összetett kereszteződésben a jól jelzett S+ ösvény mentén futhatunk tovább. Nagyon élvezetes, kanyargós és szűk ösvényen roboghatunk néhány percig, majd a lendületes, jól futható út a hegy irányába fordul. Innen kezdődik a kemény része az edzésnek. Egyből az első komolyabb emelkedő végén egy magas kőfal jelzi a korábbi, emberi tevékenységek nyomát, és emlékeztet arra, hogy annak a hegynek a csúcsára futunk éppen, amely az oldalában éktelenkedő, hatalmas tájsebről ismert. Lépésről-lépésre küzdve a szintemelkedéssel egy elágazáshoz érünk, ahol jobbra fordulva találjuk a csúcsig vezető Z▲ jelzést. 

Habár csak egy kilométer van hátra a hegytetőig, de komoly energiák mozgósítására lesz szükség, hiszen kifejezetten meredek és köves ösvényen baktatunk felfelé. Aki ezt a szakaszt is ki tudja futni, annak minden elismerésünk! A bal oldalunkon kibukkanó kilátás kárpótol a jelentős megterhelésért. Ha meg szeretnénk örökíteni futásunkat, érdemes itt elkészíteni a fotókat, mivel a csúcson meglehetősen korlátozott a kilátás, még a kilátóból is. A geodéziai torony betonhengere nincs elzárva a nagyközönség elől, de leromlott állapota miatt balesetveszélyes felmenni rá. 

Ha kifújtuk magunkat a mászás után, a K jelzésen kezdjük meg az ereszkedést. Figyelmet és erőt kíván a futásunk ezen szakasza is, hiszen lejtős és kifejezetten köves ösvények várnak ránk. Néhány száz méter megtétele után pedig tovább szűkül az ösvény, vállszélességű, sziklás csapáson haladunk a hegyoldalban. Az idővel szelidülő ösvény megfontoltan hullámzik a fák között a Naszály északi lábánál. A táv második felének legnagyobb attrakciójához 2,5 kilométerrel a vége előtt érünk el. Itt egy méretes vízmosás, széles szakadék felett vezet át egy meglehetősen hosszú függőhíd, ami minden korosztály számára igzalmas élményt nyújt.

Innen már a K mellé becsatlakozik a tanösvény jelzés is, ami mutatja, hogy nemsokára visszaérünk a kirándulóközpontba. Jól futható, széles földutakon kocogunk. A fák között feltűnő épületek körvonala, majd a kis tó jelzi, hogy egy komoly edzésértékkel bíró kör után megérkeztünk a végállomásra. 

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

  • Megközelíthető Vácról közlekedő autóbusszal, Szendehely, Katalinpuszta megállónál kell leszállni. 

Anfahrt

  • A megállótól tovább kell sétálni még kb. 150 métert, majd jobbra forduljunk le a főútról, és egyenesen szemben találjuk a Kirándulóközpontot. 

Parken

  • A Kirándulóközpont előtt nagy parkoló várja a látógatókat, amely - veszélyhelyzeten kívüli időszakban - fizetős. 

Koordinaten

DD
47.850168, 19.105600
GMS
47°51'00.6"N 19°06'20.2"E
UTM
34T 358280 5301384
w3w 
///ägyptologe.reinigen.vorher
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

  • Terepcipő ajánlott, mert az útvonalon több meredek és/vagy köves szakasz is vár ránk
  • Az évszaknak és az időjárásnak megfelelő öltözet
  • Nyáron, melegben minimum 1 liter víz 
  • Tájékozódásra és a biztonság érdekében mobiltelefon (térerő bizonyos helyen nincs!)
  • A navigációhoz Természetjáró app (töltsd le a térképet előre a térerőhiány miatt)

Grundausrüstung beim Trail Running

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

Fragen & Antworten

Stelle die erste Frage

Hier kannst du gezielt Fragen an den Autor stellen.


Bewertungen

Verfasse die erste Bewertung

Gib die erste Bewertung ab und hilf damit anderen.


Fotos von anderen


Status
geöffnet
Schwierigkeit
mittel
Strecke
16,4 km
Dauer
3:05 h
Aufstieg
706 hm
Abstieg
706 hm
mit Bahn und Bus erreichbar Rundtour aussichtsreich

Statistik

  • Inhalte
  • Bilder einblenden Bilder ausblenden
Funktionen
2D 3D
Karten und Wege
Dauer : h
Strecke  km
Aufstieg  Hm
Abstieg  Hm
Höchster Punkt  Hm
Tiefster Punkt  Hm
Verschiebe die Pfeile, um den Ausschnitt zu ändern.
Logo emmi Logo agrar Logo bethlen Logo mol Logo otp